>>49
無理無理

だったら
「自分が弱くなるほど無理して減量する意味が分からない」
と言って通常62〜64で1日のジムワークでSFeの体重作れる内山みたいにやればいい

出来ないから10k以上毎回減量して当日体重のリバウンドの恩恵でやってんだろ