ボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってる

[0192 名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 2020/05/23(土) 01:22:21.54 ID:eKQsIVUm]

>>191
試合の前しかスパーリングやる必要ないしな。
それこそ身体壊すし。

技術はシャドーや対人基礎練、マスボクシングの方がスパーリングより身につくし。

スパーリングは試合のリハーサルの意味合いが強い気がする。