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動きまくって食べながら減量するのはダメなの？
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0001名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/10/25(金) 03:05:06.39ID:B0nW0yAF
動いて汗かいたぶん食べれるじゃん

ダメなの？？？？？？？？？？？？
0052名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 13:55:11.83ID:JjowNBS0
厳密にカロリーコントロールすれば減量なんて余裕だよ。なぜかみんなしないけど
0054名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 15:46:54.85ID:GeDIKN0q
程度問題の話に無茶振りして返すなよ

詳しくないから分からないが、厳密なカロリーコントロールって個人差がでかいから難しくないか
吸収率とか同じジョギング・水泳でも効率的な動き出来る出来ないで大分違うだろうし
これだという教本でもあるのか
0057名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 16:05:08.81ID:xA8hJkpm
>>55
堀口の減量は、ボクサーの減量と比べたらダイエットレベルの話だな
そもそも、ボクシングでもプロとアマとでも減量の方法変わってくるし
総合も格闘技として確立された立派な競技だとは思うが
とりあえず堀口は減量に関して言うならまさに
ド素人だわ
0059名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 16:57:00.77ID:xA8hJkpm
>>58
なにがバーカじゃ
お前こそがバカだろ
１行目すらお前は読解できんのか？
だから言ってんだろ
ダイエットレベルの話だって

ほれ
反論してみろｗ
0064名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 17:26:23.75ID:xA8hJkpm
>>63
ちなみに>>55の動画のタイトルはコレ↓
＞【過酷？】プロ格闘家の減量の方法について解説します

で、俺の感想↓
＞堀口の減量は、ボクサーの減量と比べたらダイエットレベルの話だな

で、バーカのお前の>>63でのレスはコレ↓
＞ダイエットレベルで充分だからそうしてるだけ

俺の言った通りじゃねえかｗｗｗｗｗｗ

ちな、>>63
＞昔はもっとガチの減量やってたわけ
(´・ω・`)知らんがな・・・
で、その、もっとガチの減量の方法とやらは
>>55の何分何秒から何分何秒あたりで言ってるわけ？ｗ
つか、そんなの言ってねーし！ｗｗ
お前の脳内の妄想話とか、俺は知らん
0065名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 18:50:10.80ID:3iQ5Gx+2
>>64
意味伝わってねーな
お前が言う「ダイエットレベル」っつーのは合ってるんだよ
体力や菌への抵抗力削りながら脂肪を少しずつ削っていき、そこから更に水分も抜いていくのがガチの減量だろ

堀口は本来フライのところバンタムで戦ってるからそこまでやらなくても足りる
だから体の負担少なくリカバリーしやすい水抜き主体でやってるわけ

それを「減量の知識がない」と言ってるところを浅はかだって言ってるわけ
0067名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 21:57:14.23ID:xA8hJkpm
>>65
で、>>55の何分何秒から何分何秒あたりで、それを言ってるんだ？って聞いてんだけど？

お前の妄想話は聞いてねえ！っつってんの、伝わってねーの？おめーもよｗ
0068名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 21:58:59.67ID:24/F87Jj
水抜きで身体に悪影響がでにくい基準は体重の5%ぐらい
まあこれは慣れてない一般人の基準なのでボクサーはもっと多いけどね

減量の仕方もボクサーによって様々大幅な減量は体力を消耗するし打たれ弱くなる
ナチュラル程度で少し水分抜く程度にするほうが体力は残りはするけど今度はリーチや破壊力で大幅に差が出る

その辺を踏まえて自分で階級を決めるだよ減量して弱い奴と試合したいとか言ってるのは流石に的外れ
0070名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:09:26.66ID:3iQ5Gx+2
てか「水抜き」は一般人がやるもんじゃない
堀口初め格闘家が医師付けて逐一チェックしながらやるもの

脳の水分量まで減るから適当にやったら命に関わる
ボクシングで言えばマクドネル選手がやったようにミイラみたいになる
0072名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:25:48.15ID:24/F87Jj
>>70
塩分取る量減らして水飲んでを繰り返して最後にサウナに入れば数日で数キロ痩せれるよ
その後ポカリを飲めば元通り

一般人がやる意味は瞬間的なダイエットがしたい時がもしあるならやればいいレベルだけど
0073名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:27:06.73ID:24/F87Jj
>>69
柔道と一緒だよその階級が自分に合ってるからやるんだよ
柔道も普通に減量するからね
0081名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:32:09.01ID:24/F87Jj
ちなみに誰か言ってるがアマチュアのボクサーは試合間隔がすごく狭いから長期間でやる減量はあまり向いてない減量すると体力などの回復が遅くなったりするし
だからナチュラルウエイトに近い体重が多い
0082名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:32:56.94ID:24/F87Jj
>>76
身長やリーチ体重スピードそれぞれでしょ
0083名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:33:28.53ID:24/F87Jj
>>78
嘘はダメだよw
0088名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:36:36.64ID:24/F87Jj
例えば階級一つ下げたりすればスピードが上がったり下がったりする
自分に合った階級の定義なんぞ全ての総合だろ
0092名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:37:47.86ID:24/F87Jj
>>84
落ち着けよ何顔真っ赤にしてるんだ
安心しろお前みたいなボクシングやってましたと嘯く奴はここには多い
0095名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:38:49.33ID:24/F87Jj
>>90
どっちもあるんだよボクシングやってたらわかるだろその程度
0098名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:40:33.74ID:24/F87Jj
>>96
落ち着けお前自分のログ漁ってみろ素人丸出しだぞ
0099名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:41:01.16ID:xA8hJkpm
>>94
やってたからバカにしてんだよ

>>95
どっちもあるから、何だ？
減量して上がるのか？下がるのか？どっちもあるのに減量するのか？
減量は博打か？
アホかお前は
0101名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:42:59.49ID:24/F87Jj
>>99
自分に合った階級があってなそれより重くしたらスピードやラッシュが悪くなるんだよ
もしお前がボクシングやってたならここまで言わなくてもわかるだろ
理解できてないって事はやってないと言う事だよわかったか？
0104名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:44:05.15ID:24/F87Jj
>>102
知らん
0107名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:45:15.72ID:24/F87Jj
>>105
めっちゃ関係ありますけど！？
0109名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:46:52.62ID:24/F87Jj
>>106
高橋 ナオト（たかはし なおと、1967年11月17日 - ）は、日本の元プロボクサー、ノンフィクション作家。東京都調布市出身。本名は高橋 直人。元日本バンタム級・元日本スーパーバンタム級チャンピオン。

いや知るわけないじゃん馬鹿なのかお前？
0110名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:46:58.34ID:xA8hJkpm
>>107
だからどう関係あるんだ？って聞いてんだろうが
聞いたら聞いたでスピードが上がるだの下がるだの
アホかお前はマジで
ちゃんと文章で説明できる脳ミソつくってからレスしてこいアホが
0112名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:48:16.46ID:24/F87Jj
50超えてるやつがなんの関係あんだよ対して有名でもないし
0115名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:49:53.03ID:24/F87Jj
>>110
え？ごめん君どうしたんですか
階級落としてスピード上がるとか普通ですよ大丈夫？
0116名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:50:15.65ID:24/F87Jj
>>113
頭冷やしてきな
0117名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:51:57.84ID:24/F87Jj
嘘がバレて顔真っ赤にして逆切れしてたな
こんなに物凄くわかりやすいやつはそうそういないぞ
0119名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:57:24.96ID:24/F87Jj
ナオトさんは経歴は普通時代は30年前
MVPとかには選ばれるけど王者の経験は短い
そりゃその時代を見てる人しか知らんわな
0120名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:57:45.20ID:vTxcbPpW
>>117
多分そいつ、総合格闘技オタクかなんかだと思う
本人はスポーツなんかやったこともないおデブさんだよ

ボクシングの軽量級を馬鹿にしたり、減量するのを弱いからだ、とかいう奴は大抵そんな感じだよ
俺が指摘して図星だったから途端にキャラ変わっちゃったw
0122名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:58:24.79ID:24/F87Jj
>>118
三キロってボクシングで言う階級2つぐらいだぞ
0123名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/04(月) 23:59:52.00ID:24/F87Jj
>>121
そりゃ合わなきゃ下がるよ　だから自分に合った階級って言ってるじゃん
0124名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:00:16.58ID:VU5pVkuD
>>120
ヴぁ〜〜〜〜かｗ
なぜ俺が高橋ナオトを出したのかすら分からんだろ
ナオトはナオトンのHNで
この板で一時期俺たちとあれこれ話してたんだよ
わかるか？何が言いたいか
0126名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:00:47.46ID:G5Xd3kEj
>>121
教える人ではないのは丸わかりだからその嘘は無理があるぞ
0127名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:01:50.65ID:G5Xd3kEj
>>124
無理君の思考がおかしすぎて理解できない
0130名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:03:12.78ID:G5Xd3kEj
語れば語る程ボロが出てるこれ5chなんだからログ残るぞ
素直に捨て台詞吐いて消えてればよかったのにその方が馬鹿を残さないで済んだのにね
0138名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:07:51.66ID:G5Xd3kEj
高橋ナオトは最後の1週間は絶食でレタス一枚かじってたって本人言ってるけど
なんでその高橋ナオト減量してんだ？弱い奴と戦いたかったんだろじゃ無いと逆転出来ずにただ嬲られて終っちゃうからな

こう言う事だぞ君が言ってるの
0139名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:08:59.70ID:G5Xd3kEj
高橋ナオトってのは絶食してまで弱い奴と戦い魅せ試合してたんだろ
ナチュラルウエイトでは試合にならないから
0140名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:09:33.79ID:VU5pVkuD
>>137
一体、お前は何を言っているんだ？
２ちゃんにもガチでボクサーがいるんだっていう証明だろうが
経験者はゴロゴロいるんだよ

お前と違ってな
0143名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:11:08.68ID:VU5pVkuD
>>138
ナオトに聞いてみろよ
なんで減量してたんですか？なるだけ弱い奴とやるためですか？って

あいつなら絶対こう答える
そうだよ？って
0144名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:11:30.32ID:G5Xd3kEj
しかも30年前やろ今みたいに出来るだけ身体能力落とさずに減量できる時代じゃない
減量すればするだけ自分の肉体が弱っていくそんな中でそこまで減量しなきゃいけないボクサーの話されてもね
0145名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
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2019/11/05(火) 00:12:14.03ID:G5Xd3kEj
クズだな
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