動きまくって食べながら減量するのはダメなの？

[0016 名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 2019/10/26(土) 16:30:08.38 ID:wRH4Wh50]

「沼」で解決だよ
毎日腹一杯食ってるのに確実に毎日0.2キロずつ落ちてく
健康的に1ヶ月で5キロ余裕で落とせる

ただし、週一回は生野菜食わないと肌とか変になる