>>648
マジで頻度下げるかいっそのこと辞めるかした方が良いよ

健康の為と思ってやってて膝壊して歩くのに支障来たしたり
腰や肘やって仕事にも支障出たら本末転倒だし

筋トレが健康に良いって嘘だと思うわ