あんたら若いな、羨ましいわｗ

俺、若いのには負けられんと無茶してたら筋肉痛が数日後に発症するようになって潜伏期間中の分もまとめて発症

もう若くはないんだ…と悟ってジム通いを辞めて、行きたくなったら自ら言い聞かせるべくハードな自主トレでわざと疲労

最近は疲労を溜めないように土日だけパッキャオとかのDVD見ながら12R軽いシャドーして今度は体脂肪燃焼の効果が遅れてるような…引き締まった体とイケメン維持を暫く維持出来るならいいんだけど、今ここ。