ボクシングがやりたい。ただ…
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ずーっとボクシングがやりたいと思い気付けば23歳。
やりたいだけで終わるのは嫌だなと思うわけですよ。
最近始めましたって人いる?
俺は数年前にナジームハメドを知ってボクシングが好きになった。
ハメド居なかったらやりたいとは思わなかったね。
最近内山さんがジムを開いたらしいがすごい気になる。 結局、当てるって行為自体は熱くなりやすいから、やっぱりマスでは当てるべきではないな。 マスなんて素手でやればいい。それでケガするようならマスではない。 マスの段階ってことは初中級者だろ
ガードとかブロックできてない同士が当てるマスなんかしたら事故のもとだよ マスボクシングという言葉は定義が曖昧だから使うべきでは無い
実際はノーコンタクトかライトコンタクトかフルコンタクトの3種類なので開始前にしっかり確認しなければならない マススパーもね
マスという人は素人だと思ってるたとえプロや元プロであっても マスでイキって突っ込んでくる奴はカウンターの左フック入れてる 最近ミット打ちが辛くなってきた…
2R目最後は特にみんなオラにらパワーを!!w >>320
力入れすぎなのとコンビが身体に染み付いてないからだね
とくに後者は疲れる大きな原因になりやすい
反復練習あるのみだね、頑張れ マスでオッサンが本気で振り回してくる現象どこのジムでもあるんだなw
それでジム内で揉めてる奴ら何度か見たわ
上手い人はそんなことないのに、中途半端にかじったオッサンに限って何でイキるんだろうな マスとか言ってるからだろ
ノーコンタクトって言っとけよ 言っててもなるんだよ
しかも体重差(こっちが重い)があるマススパだとこちらが寸止め、相手が本気で、とか普通にあって&トレーナーも黙認してたプチストレス おっさんとか身体硬くて突っ込んでくるからカウンターのいいマトじゃん
90超えてても余裕で鼻折れるわ >>322
自分の所、中途なオッサンがマスすら
絶対無いな ボクシングなんかやめとけ。見る分には面白いけどな
パンツ一丁で人前で殴り合いするんやぞ。常人には無理や
まあジムでエクササイズ代わりにやるくらいならいいんじゃないの まあ実際、ある程度の技術を持ってないと
まともにマスはできないだろうね
つか、当てる当てない関係なく
マスの時は、マッピー付けてやった方がいいよ
歯が欠けるから というかガードとかパーリング、ブロッキングとか基本的な防御姿勢が出来てないと向かい合ってお互いにシャドーやるだけの無意味なマスになるね ぎりぎり当てないスパーは距離感を狂わすだけで無意味なのでエアスパーで絶対当たらない距離感でやっとけ
意味あるスパーやりたいならヘッドギア付けてライトコンタクトでやれ
力の加減が出来ない素人はそもそも相手にしてはいけない
最初から拒否しろ >>330
なかなかそういう良識ある人ってジムにいないと思うわ
一見いい人風でもちょっと頭のネジ外れてる人が多い気がする まあ鼻血出てもガード上げて!とか言ってくるしな
マスのはずなのに当てるなよ ボクシング経験5年の32です。
暇だから他所のスパー大会見に行って来たんだ。観て思った感想言っていいかな。
やっぱ下手くそ上手いはジムの指導によってかなりの差が出るよね。 >>329
正論
それならスパーしてバチバチ勝手に潰れてろよと思う
何でマスが必要なのか知らん奴はアホ >>334
そう、マスの意味を理解してない人が結構いるね
スパーみたいに速く動く必要なんてなくてまずはゆっくりパンチが来たときの防御を体に染み込ませていくところからでいい >>335
ホンマそれ!お互いがそんな感覚じゃないと
成り立たないよな?w
うちんとこのジムは打ち手初心者がガンガン攻める
受けて、そこそこ経験者が逃げるかわすっての
やるけど余程上手くない人だと追い詰められてボコボコになってるw 1R逃げきるのも体力使うし難しいよな。 >>336
本当にそんな事態が起こってるとしたらジム側にも問題あるね
安全に配慮してるジムならそんなことしたらトレーナーから怒られるし止めに入る
マスとはいえ、危ないし事故が起きる可能性だってあるのに指導もしないジムはおかしいから移籍するなりした方がいいよ >>333
俺も超久々にジム行ってるけど
ヘボジムで30Rマスするより
(そこは即効止めた)
良いトレーナーがいて1Rでは
回数以上に歴然とした差があると
思う 上手いとこはミットの持ち方が違うな
あと当たり前だけどプロ多いとこ
ただガンガンスパーさせるとこは糞というかトラウマを植え付けるだけのジムだから潰れた方がいい >>336
ジャブで鼻突けば大人しくなるよ
それか右ストレートにカウンター合わせれば良い
突っ込む奴は左見えてないし >>336
>>335
良いとこって こんな感じだと思う
変なジムでガチスパより
マス3Rのが全然比べ物にならない
くらいきついし
グローブの上からは軽く叩かれる程度だけど(ちゃんとレベルによる)
ガチなら今ので終わらされてるとか
全然わかるしね
変なジムで無限に意味ないスパ,マスより
強みやら,駄目なとこ,修正も
それだけでできるし 会員がクソなジムってトレーナーもクソなパターンが多いね
ロクに指導しないで素人同然の奴にマスだのスパーだのやらせちゃう
単にストレス解消とか人を殴りたいだけの奴にはいいんだろうけど、真面目にボクシングやりたいんならそんなジムさっさと辞めた方が良いよ >>342
ジムに入ったら瞬殺でわかるよね
なんとなくで行く前にも 田舎のキックボクシングジムとか行ってみろ
入って一月でマスと言う名のボコり合いが始まるからスゴイぞ >>338 30Rってのが恥ずかしながら
>>344 なんだよね
一応キック(ボクシング)が入ってたから
他格闘技含めて、久々に行ったんだけど
全然ほど遠いし
無傷で即止めて、ちゃんとした
ボクシングジムにした >>344
こいつら本当ガキだぞ
悲惨なくらい話になんない
馬鹿馬鹿しくなる 何かを経験している
もしくは身体がでかくて管理が適当なジムで生き残っても身体のデカいプロに動くサンドバッグ扱いされるから本当いいことない >>347
何もボクシングせずに
一発もあてられずに
雑魚に本ジャブすら見せたくないなら
止めたんだけどね 俺は
サークルボクシング以下だから 打ってくるパンチにミットを叩きつけてくるトレーナーを見る度に日本のボクシング指導はめちゃくちゃだなと思う あれ嫌なんだよな
音鳴らしたいだけなら太鼓でもしとけよと思う 結局高校とかアマチュアでしっかり教わるアマエリートくらいしか上手くなれない 昨日、左肘に痛みが…
ミットやサンドバック音で重いか軽いか
ただバンバン音出してても打ったで応えなければなぁ >>349
引越とか転職で何度かジム変わったけど今までまともだと思えた指導者は数人だね
未だに腰回せ当たる時に握れみたいな指導で止まってる人が大半
ボクシングなんだから、サンドバッグ殴る技術だけじゃなくてスパーの立ち回りとか防御の仕方をしっかり教えるべきだと思うんだけどね >>353
腰回せて当てる時に握れるようになったら次教えてくれるんじゃないか? ボクササイズのやつは打ち方上手くてもフットワークバラバラ
当て方上手いとブンブン振り回しても相手が倒れる >>354
いや、ライセンスまで取ったんだけど全然そんなことなくて笑
ジムの上手い人とかYoutubeで参考にして自分で身に付けた
センスある人は教えられなくてもできるんだろうけど自分は運動音痴だから苦労したよ ミット打ちって、可能な限り単位時間辺りのパンチの数増やすのと(その中で出来るだけ強く打つ)、
一発一発を全力で打つ(ただしパンチの数は少ない)の場合どっちがいいんやろか。 なんでミット打ちでコンボの練習しないんだろうな
ディフェンスが上手くならない
接近戦も上手くならない
スパーリングも削り合い
トレーナーの理論が古すぎるよ ミット打ちは日によるけど流した時がいい時もあるし全力で行くのもありな気がするけどどっちが正しいかわからん 分からん…
どうせ4回戦なら適当でいいかと思う時あるし >>357
テーマをもって、色々やればいいだろ
どっちが正解とかないよ
どっちも正解だ ひたすらハーフの時間くらいワンツーバックステップ
アッパー繰り返した時は、しんどかったww >>357
他の人も言ってるようにどちらが正解ということないかな
ただ、ミットやるときはバッグとの違いを考えた方がいい
バッグと違ってミットは動くしタイミングも必要
つまり実践に限りなく近い
ミットで言えることはミットで当てるパンチにすることを意識しろってことかな スタミナトレーニングとしては、
20秒全力からの20秒軽くを繰り返すのがいいとかいうけど、
トレーニングの比率とか、
一番最初(神経系トレーニング)に何をするべきか、考えたいよね。
一番フレッシュ(元気)なときこそ、最大負荷(強打)すべきなんかな >>366
ウチのジムはロープやシャドーやったら即行でミットとスパーだったなw
まあ、ヘトヘトになってからやるよりは元気な内に負荷の強い練習やった方がいいんじゃない? >>367
元気な時にこそまず何をすべきかを考えたいよね。
それこそ最初のトレーニングが一番効果があるのだから、より効率的な組み立てをしたいよね。 >>368
アップにロープ&シャドー
メインにミット&スパー
追い込みにサンド
シメにパンチングボールや筋トレ
って感じかな自分は
つまり元気な時にやるのはメインの部分だね
ここで体力の8割方使う
んでスタミナ増強にサンドバッグ打ち
逆に疲れてからミットやスパーはあまりやるべきじゃない気がするな >>369
そういうとこって縄跳びとか苦手って言っても無理やりやらされそうで嫌だよね >>370
縄跳びなんて練習したらすぐにできるぞ
恥ずかしかったら夜に公園で練習してから行けばいい 縄跳びなんかわざわざジムでやる必要ないもんな
バッグ打ちミット打ちスパーだけやってさっさと帰った方が良い 俺もロープ苦手だったけど毎日飛んでるうちに
インターバル無し3Rウイニングの重いロープで
飛べるようになったw右左右左から右右左左とw
その後バンテージ巻いてる時は汗だくです!ww ランニングは必要なのわかるけど縄跳びはいる?
なんか昔の名残そのままやらせてるだけな気がするんだよな
運動前のストレッチする静的運動より身体暖める運動してから取り掛かるのは科学的だったと思うが >>375
手軽にアップするには丁度いいとは思う
ただヘトヘトになるまでやるのはナンセンスだと思う
1〜2Rほど跳べば充分かな 縄跳びは跳び方次第で走るより効率的にスタミナ強化できるぞ。 スタミナは必要だが技術が最優先だ
疲れた後に技術の練習は無理 シャードーもすぐに終わる人も多いよね?
俺4Rくらいするけど、バック撃ってミット持ってもらう流れが良いがタマーに逆になるw うちのジムは混雑してない限りロープ後にシャドー1Rしたらすぐミットに呼ばれるなぁ >>379
技術が必要だからこそスタミナが必要なんだ
技術を磨く練習をベストな状態でこなす事が技術の向上につながる
つまりスタミナ強化が結果的に技術強化に結びつくんだよ 元気な状態でミットすると、限界まで体力奪われるだけど、
連日のジム通いとかでちょっと疲れてると
、体がついていきません。
この場合心肺的な感じで限界までひっぱれないですが、とにかくその中でも限界まで頑張るのが正しいのだろうか。 縄跳びはランニングの3倍効果あるとブルースリーの本に書いてあった ボクシングやってる人のスレってないのな
俺はプロ目指してないからボクササイズなのだろうけど
語る場が欲しい ミットやる時ってコーチの方から声かけてもらうのが普通なの?
自分から、お願いします、とは言わない? >>390
何で自分から声かけないの?
自分のペースで人を動かさないと何も得られないぞ
ちなみに下手くそなトレーナーにミット持って貰うくらいならバッグ打ってた方がマシなので闇雲に声かける前に技術的知見を持つこと
ミットをグローブに打ちつけてくるタイプはアホなので避ける事
ミット打ちのテーマを事前に説明出来るトレーナーかどうか
なぜそのような動きをするのか科学的に説明できるトレーナーかどうかを見よう
今までみんながやってるとか有名なボクサーがやってるからみたいな答えをするトレーナーは馬鹿なので避けよう トレーナーにはどんどん質問する事
明確に答えられない場合はトレーナー自身も意味が分からずやっているに等しい
こちらがトレーナーを育てるくらいの意気込みでおk 質問したりするのは大事だけど、決まって強くなる奴って黙々と練習してる奴なんだよな >>382
スタミナ養成のためのトレーニングはジムワーク以外でもできる
ジムワークではボクシングをする環境でしかできない練習を優先的にやるべき >>394
別でそんな時間取れるか?
まとめてジムでやる方が現実的だろ >>395
ジム行ってロードワークやるんか?
どこが現実的なのか具体的に説明してくれ 俺入りたての頃一人の人が途中で抜けて行ってたから
ロードワークに行ってんのかな?って思ってた。
帰ってきてバックバンバン叩いててスゲーなと思って聞いたら隣接骨院で治療してたみたいww >>396
文脈的に縄跳びの話じゃないのか
縄跳びがスタミナ強化うんぬんの話から始まった話題だろ >>398
アンカーを辿ればそうじゃなことが分かるはず >>399
そもそもスタミナ強化=ロードワークと結びつけるのが早合点なんじゃないか
むしろボクシングのスタミナを付けたいならバッグラッシュとかの方が効果はデカい
だからジムでスタミナ強化をやるべきじゃないってのはちょっと違うかと
ロードワークや筋トレみたいなフィジトレははジムでやらなくていいって話ならわかるけどさ >>400
>>394を嫁
>ジムワークではボクシングをする環境でしかできない練習を優先的にやるべき
と書いてある
あとは分かるな? >>400
そもそも文脈的にと言ってるのは君だろう
ちゃんと文脈を辿ってから意見をするべきだ >>401
まずスタミナ養成のためのトレーニングの定義が曖昧すぎる
だったら初めからジムの道具や器具を使わないトレーニングと言えばいい
スタミナ養成ならボクシングの大半のトレーニングは含まれるぞ >>403
まずもだったらもない
君の解釈が間違ってるだけの話
ジムワークではジムでしか出来ないボクシングの練習を優先的にやるべきだ
と言ってるまで
スタミナ養成のトレーニングという言葉の定義なぞ、どうでもいい話 >>404
どうでもよくはないかな
そもそも下の発言が発端だろ?
>スタミナ養成のためのトレーニングはジムワーク以外でもできる
ジムワークではボクシングをする環境でしかできない練習を優先的にやるべき
じゃあジムの外で出来るスタミナ養成のトレーニングってなんなのって話にならない?
んで、ジムの外のトレーニングだけじゃスタミナは補ませんよってのが俺の考えね なんか色々突っかかって悪かった
ほどほどにエンジョイするべきだな… >>407
ああその通りだ
色々本題から外れたところで突っかかり過ぎ
言い負けたくないのか何なのか知らんが
そんな議論の仕方だと誰も相手にしてくれなくなるから今後注意しといた方がいい
俺はちゃんと書いてあるだろ
優先的にやるべきだ と
俺がいつ言った?ジムワークでスタミナ関連のトレをやるな と
それを勝手に君がそう思い込み俺に突っかかってくる
俺にどうしろと言うんだ?
女みたいな議論の仕方はやめてくれ
テクニックも大事、パワーも大事、スタミナも大事
どれがどのくらい大事とか順位とか、そんなのはない
全て総合的に大事
しかし、ジムに何をやりに行ってるのかを考えるべきだ
ジムにはボクシングを学びに行ってるんだろ
言えば技術を身につけに行くわけだ
パワーもスタミナも習得方法を学んだ後は独りで出来る
だがボクシング技術だけは、独りでは出来ない
平たく言うとそういうことだ 立てるべきスレ
趣味でボクシングやっている人
本気でボクシングやっている人 両方試合の時のバンテージの巻き方とか意味分からん事言う奴くるから論外 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています