サンドバッグは筋トレみたいなもんだと思ってるけどね俺は慣れれば10Rやっても平気
それよりミット打ちのような小さな的を殴り続ける方が疲れるサンドバッグ10Rよりミット打ち5Rの方がしんどいシャドーも軽くやる分には疲れないけど全力でシャドーのような空気を殴り続ける方が疲れる
サンドバッグばっかりやってるとバランスが悪くなるし