0517名無しさん名無しさん@腹打て腹。垢版 | 栗砲2018/05/19(土) 13:45:09.56ID:lIRCFkad >>516 わかりやすい例だね 昔は大食いで食べても食べても太らなかったけど運動しなくなってからそして加齢と共に腹だけ出てきた 食事制限辞めて筋トレやることにします ところで自重てどういう意味?