何でボクシングって過酷な減量するの?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
自分が一番良いパフォーマンスを発揮できる適正体重ってものがあるだろうに 古川明裕ていうミドル級のマッチョボクサーいたが筋肉削って一度ウエルターに落としたらそこから一気に雑魚化してたな。
持ち前のパワーもタフさも無くなりスピードも無くなり振り回した時にバランス崩しやすくなって連打の勢いも無くなり「腕力だけの勢い任せのブルファイター」ですら無くなってた >>148
おれがいつ全身筋肥大を目的にウェイトトレをやれと言った?
どのレスで言った?
アンカー提示してみろ 自分のバカさにまったく気付いてない
そのくれ
俺は元ボクサーだだの
ウェイト歴10年だのとほざきやがる
無知の知を知れよ ボクサーなんて朝ロードワークして仕事して夜にジムワーク2時間程度が基本スケだよな
どこでウエイトする時間入れるんだ
筋肥大と筋力は絶対に比例する
基本的なことも分かってないな ウェイトしたら筋肥大するぅううう!
だからウェイトトレするなぁあああ!
そもそも、ウェイトトレする時間とかボクサーにはないぃいいい!!
これを馬鹿と言わず、どれを馬鹿と言えばいいんだ?
じゃあ何か?
自重トレしても筋肥大しないのか?w
話にならん 部位にどれだけの荷重をかけるかに関して
自重もウェイトも関係ないのが分からないバカ
筋持久力、最大筋力、筋肥大
目的によってかける負荷が変わるだけなのに
そんな基本的なことすら知らない自称ウェイト歴10年のバカ
もういいからそういうのw お前が馬鹿じゃん
自重トレ程度なら身体の負担も少ないだろ
懸垂とか腕立てな
それにボクサー程度の筋量なら自重トレで充分て言ってんじゃん
筋肉量で競うスポーツじゃないしな あ、言葉足らずだったな
かける負荷と回数ってことな
まあ、そんな基本的なことは自称ウェイト歴10年の奴には
言わずもがなだろうがw 自重トレは身体の負担が少ないぃ!
ウェイトトレは身体の負担が大きいぃ!
ウェイト歴10年のやつが言うことかそれw
こんな奴に1から説明しないといけないのか? 別に減量は他の競技でもやるからいいんだけどプロになっても高校時代と体格全然変わらない選手はなんだかなと思うわ まず筋持久力目当てにウエイトする奴なんてただのアホ
max狙いならパワーリフターやウエイトリフターのトレが参考になるが
低レップで各セット余力を残すやり方
神経系の向上である程度は記録は伸びるがやはりそれに伴う筋量も必要だし記録が伸びたら自然に筋量も増える
余力を残すから毎日の様にトレもできる
ボディビルダーのように各セット限界までやってパンプさせると毎日トレなんてできない ようは筋トレちょっと齧ったアホが
ボクサーを騙って
わけわからん持論をレスしてみたってことね
よくわかった 散々人をアホ呼ばわりしてウエイトがボクサーの競技能力をどれ程向上させてるのか一例すら出さん
勿論スポーツ=ウエイトの重要性、効果に科学的根拠はあるだろうが
ボクシングは階級制のスポーツでしかも心肺機能はトップレベルで必要なスポーツ
有酸素運動がカタボリックてのも知らん奴ばかり 強いパンチは背筋力と足腰が大事
それならボブ・サップのパンチはアーツやホーストより遥かに強いわな
そんな単純じゃねえんだよ
NBAでもウエイトなんて全然しない奴は結構多い
デュラントなんて体重100キロでベンチ70しか挙げれない
まあ体型が不利なのもあるが つうか自重は良くてマシンや器具はダメというのは競技者なら理解はできると思う
何故なら器具を使った筋トレって動きがそれに特化しすぎて実戦的でないから
実戦に即した筋トレをしようとすれば自ずと自重になる はーい聞いて聞いてー
ロマチェンコもウェイトやってますよー
はいこれで終わりね >>165
はいじゃあ教えてね
自重トレで、ボクシングの実戦に即した筋トレって
どの自重トレ? >>168
いや、知ってますってw
そういうことは
>>159
>まず筋持久力目当てにウエイトする奴なんてただのアホ
とか言ってるくせに、自重トレのみを勧めるそこのアホに言ってください だからとにかく塩を抜けば体重落ちるんだって
その分元気がなくなるけど栄養失調になるよりはマシ 懸垂とディップスはボクシングに限らずスポーツやるならいい筋トレだよね
加重してもいいし 過酷な減量をセールスポイントにしていた日本人ボクサーは
ファイティング原田とガッツ石松・・・ だから試合後も節制すれば減量しなくていいだろ
普通に3食で試合に挑めるはずだ そういえばストイックな鬼塚勝也は減量苦アピールのボクサーを非難してたな
「食べなければいいだけでしょ」 と言ってた 鬼塚は現役時代もカップラーメンとタコ焼きばっか食ってた 辰吉や長谷川みたいな練習しない奴らは試合の為に練習するより減量の為に練習するって感じだからな
辰吉なんてロードワークもサボりまくりだった 減量苦しいとかいうボクサーのブログ見ると今日はどこそこで飲み会で楽しかった(^^)みたいな内容とか普通にあるからな
終わったらどか食いしまくってんだろ >>176
普段から肉と野菜多めにして炭水化物減らしとけば減量も苦労しないのにボクサーのそういうところがよく分からん 誰でもプロボクシングライセンス取れたときは嬉しいし初めて減量したときは自慢したくもなる
だがベテランになってもそれな奴は一般的に言えばアホな奴
長谷川に関しては減量苦を負けたときの保険にしてたと思う
あいつは結構性格がせこい つうか軽量級ボクサーてのは基本的に性格が細かくせこい 例えばだライト級以下を廃止にすることでより健全なスポーツになるよ。
餓死寸前まで減量してさ
いいパフォーマンスを魅せること出来ないだろ? そらチビでマウント取られ続けた人生だからな
しかも勉強嫌いの低学歴だから努力も出来ないぐうたらばかりだよ
プロボクサーになったって卑屈な人間性は変わらん
例え世界王者になってもな >>183
その世界王者ってのもせこいことして得た地位にすぎんからなあ
日本の中でも突出しなかった奴がいきなり世界獲って防衛しまくって
結局最期は突出してない日本人や二流に負けるってどうよ 一キロ刻みっておかしいだろ
常識で考えてさ、ボクシングの世界チャンピオンは一キロ刻みごとに四人いますって説明したら一般人は何て思う?
子供の頃は階級がよくわからなかったから世界チャンピオンすごいと思ったが階級表を見て何これと衝撃を受けたのは忘れられない
もう半分好きな子が援交してるのと同じくらいの衝撃ですわ チビでも不細工でもない湯葉ですら40過ぎのオッサンにもなってキャバ嬢に自撮りチンコメール送り続けて逮捕とかクソ惨めな人生の最期を迎えたからな。
たぶん実働的にも精神的にも社会復帰できず自殺して終了だろな、哀れすぎる >>183
世界的には弱い日本人ボクサーはともかくパッキャオもメイウェサーも結構性格が陰気だな
重量は重量でコソコソ八百長やドーピングばかりしてる卑怯者ばかりだし結局クズみたいなんが好みやすいのかな
俺もやってる訳だが それ言うならUFCの重量級のジョンジョーンズとか妊婦が乗ってる車に当て逃げして俺は悪くないとか言ってるぞ あとボクサーの他のアスリートとの最大の違いって基本的に競技愛がないことだわ
向上心や探求心がなくやってるだけ口だけで他の道にキッカケがあればすぐ辞める奴ばかり
結局怖いからだと思うんだがね
カスの虚勢で成り立ってる世界だから下らんシステムがまかり通るのかもしれん 競技愛が強い競技が思い浮かばない
柔道とか剣道とか? >>189
引退したら指導者の名の下に
ブクブク太るだけだからなぁ
武道の様に体が動く限り一生という深みがねえわ。
最近は武道の凄さが理解できる様になったわ。 >>190
剣道は一生涯やる人が結構いるからな
柔道は微妙だが。 成人男性の適正体重付近は層が厚いので強い奴も集まりやすい、当然勝ちにくい
栄養状態が悪く、ノンチン揃いの途上国のゴミ同士でポコポコやりあうための軽い階級
そこに日本人の中でもチビな奴がイキって参戦してるのが現状です ボクシング愛を語る奴や楽しいアピールする奴ほど全然大したことない
大体殴りあいが楽しいわけないじゃん
通気取りで偉そうなことばっか抜かしてた先輩は俺が強くなったらマススパーすらしてくれなくなったよ
別にボコボコにしたこともする気もねえのに 日本人ボクサーは基本ナルシストだから、減量はセットみたいなもん。
女をメシに誘って「俺は水だけでいいから君はたくさん食べなよ」って困難に耐える男アピールしてみたりな。
すげー迷惑な存在だよな。4回戦〜6回戦ボクサーに多そう。
俺のことだけどな。 >>191
武道も口だけの指導者になって太ってる奴けっこういるぞ フルコン系空手家は現役引いた後も暴飲暴食続ける輩が多いので、指導者クラスで肥えまくってる人の多い事 端から見てる限り空手系の民度はボクシングよりずっと低い >>196
それ男はカッコいいつもりでも女はむしろダサいとか感じ悪いなと思う奴多いからな
性差上どうしてもメスは同調を肯定しやすい脳の作りだから男が凄いことしてるとかクソどうでもいいと思いやすい。それよりも自分に合わせて同じ物食べてくれて美味しいねと言ってくれるとか 野球やサッカーだと生涯仲間と楽しくできて幸せだがボクシングはもうなんか闇が深い感じがしてだめだわ >>182
見て面白いのはスーパーフェザーがギリだな >>196
グローブの縛り方書いてみ?
ホンモノかテストする 女子柔道の78kg級(無差別)って170cm78kgとかでスマート体型なんだよな
ボクサーは65kg程度の男が「太りすぎて動けねえ!」とか言ってる
そんな軽さで動けない訳ないじゃん
恥ずかしくないんかね >>206
それで動けない時点でアスリートをやめろっていいたいわ >>206
太りすぎて動けねえって誰が言った発言? >>211
馬鹿も何も元から言い出したのはそっちだろ
どこの軽量級が65キロになると動けねえと言ったんだ? >>212
亀田がバウンドの仕方間違えて体重増えたが全く動けず負けたんじゃなかったっけ?
対戦相手すらおかしいと思ったとかなんとか 八重樫は計量後6kg戻すってさ
あと前園はボクサーは普段から節制して体重の増減を抑えればエエのにと言ってた 普通はそう思うが確かに飲まず食わずの減量をやれば基礎代謝は極限まで落ちるから計量の後でドカ食いすれば一気に体重が戻せるのでリングの上では体格的に有利に戦えるのかな?
まあ寿命は縮まりそうだが >>163
いつの話だよ誰でもウェイトなんてやってるわ
デュラントはベンチ嫌いで有名だから
スカウトの間でバカにされたから余計に >>185
人数も数名しかいないのにスーパーウェルターまで8階級あって、ランキング制度もないのにトーナメントで王者決めるk1さんディスってんの? >>188
「俺が悪くない」 なんて言ってません
そういう根性がいけない >>196
>ボクサーは基本ナルシスト
分かる
>>197
>口だけ
分かる
>>199
>空手の方が民度
分かる
競技愛はそこまで無いし、ペイしないし、理不尽も多いし、愚行呼ばわりされても仕方ない、何でか辞められないから仕方ない >>222
比べるのがおかしいだろ
それもおかしいが世間一般の人間からしたら1kgごとに階級があるのも十分?になるぞ >>224
やめてくれ
k1が強い選手出てるならそう言えるがちゃう
日本のキックボクシングって9団体くらいあるんだぞ
そしてそれぞれの団体が交流をあまりしてないし断ってる団体まである >>227
じゃあ…
Bタイトみたいなもんでしょ?
くらい? 軽量後ドカ食いしてもお腹がポコッてなって
ただ体が重くなるだけなんじゃないの? 体が軽いのが弱点とか
階級制のスポーツで何言ってんだか >>220
ど素人クソ笑えるww
計量後にドカ食いして体重増えたところで
体に負担が増えるだけで、身体能力的にいえば
なんの得jもない
ど素人はすぐそれに類する妄想がはげしい >>234
昨日ネットで知った単語だな
で?どこまで知ったかぶりできんの? >>235
減量すらしたことないやつほど、昔と今が違うと思い込んでるなぁ
グローブの縛り方すら知らんのにwww 計量後のリバウンドで戻すのは普通の事だろ
別に疑問の余地もない気がするけど
だいたい水分7、固形物3くらいで戻す
そもそもリカバリードリンク(マルトデキストリンとか)の時点で自動的に相当戻る
あとは高炭水化物を摂取してリバウンドさせる リカバリードリンクって何?ググっても出てこない
ポカリみたいなもんと考えていいの 体脂肪率は計量時より半日リカバリーして水分ムックリ状態の方が低いんだよな
水抜きすると比率的に体脂肪率は上がる。見た目はパキパキになるけど >>239
ポカリとか市販のスポーツドリンクは糖分が多すぎて、摂取後に水分と塩分が
抜けちゃうので、炭水化物とソディウム多めの常温ドリンクで内臓に負担かけない
ように水分を戻すんだよ
リカバリードリンクという言い方が一般的かどうかは分からん…
確かにあんまり出てこないな >>233
ボクシングにおける減量は体重を戻した時元の動きができるようにする事をいう
サウナが主流なのはそれ >>243
仮に元の動きが出来たとしても
試合前日に水を抜く儀式をする事に何の意味があるのですか? >>247
筋肉を落としてしまったら
前日にいくらタンパク質その他を摂取したところで
失った筋肉は帰ってこない
が、水分だけなら簡単に元に戻るから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています