軸を残して避けるのは才能がないと無理
最小限で避けろとかいうトレーナーがいるがそんなもんできる日本人なんてほぼいないし実態に即してないわ
基本的にはブロッキングとバックステップ、ダッキングを組み合わせるしかディフェンスは無理なんだよ