メイウェザーのキャンプ時の練習メニュー
深夜3時に起床して軽い朝食を取る
ジムへ向かい、筋肉をほぐすためのマッサージからトレーニングを始める
シャドーボクシング
ミット打ち
ヘビーサンドバッグとスピードバッグ打ち
腹筋を300回から500回、腕立て伏せを100回
縄跳びを15分から20分した後に懸垂を数十回
週3回のスパーリング(15ラウンド以上)。
最後にロードワークを8キロから13キロ(日によってはジムワークの前に行うこともある)