0582名無しさん名無しさん@腹打て腹。垢版 | 大砲2017/10/27(金) 13:46:31.64ID:M2pjpFEe 結局カロリー的にはオーバーしないからなー 特に肉のカロリーは脂だからなるべく脂ない部位や動物食えばいい 炭水化物は脂肪になるから極力減らすのもわかるけど 練習中の集中力が持続するのか疑問ではある