ボクサーの筋トレについて [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2017/09/10(日) 20:30:03.57

ボクサーって重量扱ってガッツリウエイトトレーニングするのと、自重トレで己の身体だけを扱えるようにするのとどちらがいいのかな？
皆さんの意見を聞かせて下さい

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2017/09/13(水) 00:03:37.42

>>18
じゃあ筋トレはいらないんだろ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2017/10/23(月) 03:05:45.17

。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2017/10/23(月) 03:22:04.61

まあ、今ある自分の体を使いこなせない人が
筋トレやっても無意味だし。
強いて言えば体幹か柔軟性だが、運動神経
とかセンスとか有れば筋トレは良い方向に
行くかもだが、今の体をどうやったら使える
か？って考え方の良いかも。
パンチの打ち方や色々とね。
筋トレはマスターベーションでもある。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/03/05(月) 12:03:31.18

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