>>413

どんなスポーツでもそうだが、脱力状態からインパクトの瞬間に力を入れるのが基本だよ。但し、単に力を抜くのではなく、身体の中心線を意識しておかなければいけない。 ガチガチに力をいれればスピードが出ないし、筋肉が硬直してスムーズに体重移動が出来ない。