0381ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2024/05/12(日) 10:31:21.10ID:OLGbXuQj >>380 同じ強度なら低いほうが強い ギリギリまで追い込むトレーニングなら心拍数高い方が偉いという見方もある