ローラー台【固定3本パワマetc】part86

[0103 ツール・ド・名無しさん 2021/04/12(月) 19:16:47.74 ID:w+fkxU0d]

俺の場合指定ケイデンスが維持できず低ケイデンスになってしまう心肺機能が弱いから高回転無理かと思ったけど重いギアも大して踏めないし根本的に弱い
ERGでは70から75ぐらいでなんとか指定パワー維持できる体たらく