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https://imgur.com/JlpdFxL

昨日の夜ポタの写真貼っておきます
千里の辺をウロウロしてましたー
行きはグリーンロードの登り坂、帰りは万博外周を利用
発汗量もちょっと治まってきました、、まだ平常の1.5倍くらいですが・・

今日はママチャリのサドル高をあげよう・・