>>794
酒を飲まないのに痛風持ちの俺的アドバイスは
トレーニングは今まで通りで大丈夫
水分は今より多く取りましょう
食事には気をつけてね
月1で病院に行って尿酸値測りましょう
ビタミンDの摂取はやめたほうがいい

痛風発作を発症したのかしてないのか分からんけど最悪薬飲んでれば平気