【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司62貫【臍出し】
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デブだけどロード大好き！！
週一回程度、300kmほど走るけどその後食う飯のなんて旨いこと！
カコイイローディーには馬鹿にされるし、ウェアには苦労するが、
それでもいいじゃん、楽しいんだから。
そんなあなたのための情報交換スレッドです。
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【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司59貫【臍出し】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1576663524/
【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司60貫【臍出し】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1580509021/
【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司61貫【臍出し】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1581115566/ >>651
それ違うよ
その画像の40%はせいぜい32%くらいだ >>651
俺は25％ぐらいだ
全体的には腕はもっと細くて貧弱だが・・・
近々20％になる予定 自転車に一生懸命乗ってもなかなかへっこまなかったが
食事量を減らしたらちょっとへこんできた 特に夜寝る前に食べるのを控えたら
へこんできたような気がする
もちろん、自転車は乗ってるよ >>653
もうこのスレに戻って来るんじゃないぞ！ >>654
ありがとう だけど、まだまだへこみはじめたところなのでもう少しいさせてください
>>655 >>656
この間アルコールを飲まなくなった。それで、夕食後、就寝前食べなくなった。
しかし、これから夏にむかってビールを飲むようになってしまうかも
リバウンドして戻ってきたらよろしくね >>658
夜食べないと痩せるよね
応援してるぞ
頑張れ >>659
どうもありがとう
今日はこれから腹筋をやって寝よう。（ちょっとやそっとの腹筋では腹はへっこまない） >>661
ちなみに時系列
役作りとはいえアタマおかしいw お嬢さんにぶざまな腹を見られたくないから痩せようと思った
お嬢さんに会えなくなった今は自分のパフォーマンスのために痩せようとしている >>670
ガキ使のエリート塩を思い出してしまったじゃないか インナーパンツの上に穿くショートパンツ欲しいんだけど何か良いの知らない？
膝上丈でバタつかないの
ビブやサイクルパンツ1本はワガママボディにぱっつんパンツなんて周りの目に見苦しいの見せちゃうから避けたいの ブカブカのハーフパンツにしてるよ
圧迫されると心臓によくないから インナーはいてないよ
はくと二重で締め付けるからね >>684
一人目の娘ガリで痛々しいデブよ
もっと食うのデブ 緊急事態宣言解除
まともな人「根拠もなしに薬もなしに解除、大丈夫か？」
ネトウヨ「アベ様のおかげで国民は救われた！」
お ま え ら 「よし！食うぞ！」 これまで通りお取り寄せで食べまくるだけだ
行きつけの店はついに潰れた >>696
バカか？
まだアベになんとかさせる気かよ
アベが何もできないように政権交代！それこそがお嬢を守ることに繋がるんじゃないのか？
野党に寄付、赤旗購読、離れててもできることはある
少しは自分の手足を動かせ
でも、直接お嬢の所に行くのは犯罪だからな >>693
どこー？
うまそうなら買って応援したいが 女はダメだ、やがて別の男に嫁いで終わり
いくら頑張って稼ごうが無になる
先祖代々守ってきた土地や家や俺の努力や資産が別の糞ガキに吸収されるんだよ
お嬢さんじゃねーよ在日カス このやりきれなさは独身にはわからんだろう
というわけで俺が婿探しをする つい酒が進んでしまった
やはりダイエットは禁酒から始めないといかんわ
あと安倍総理はよくやったと思う
コロナ禍で先進国でこれほどの成果を上げた首相はいないだろ
民主なら終わってた >>704
うちは冷蔵庫に嫁&娘作の焼き鳥の塩と焼酎が大量にはいってて好きなだけ食べて飲んで良いことになってる
頼めばキノコなども焼いてくれる
全く太らないしおすすめ
味変えたいときはマヨネーズと七味使えばOK
痩せようとは思ってないが、これだけ食べて飲んで痩せられるならやってる 東日本大震災で民主党の協力要請をことごとく断った自民党の愚行は絶対に忘れない
そもそも、原発事故で地元に住めなくなったのは安倍のせい 若さがまぶしいだけや、今高校生なら別の誰か好きになってるやろ 月間1000km乗ってるけど、全く痩せない
今日も飯がうめぇ いまだにジェルとか補給食のタイミングがわからん
休憩のコンビニで食ってるのが悪いんだろうけど >>713
エリートボディの持ち主デブね
ワイは毎日15キロしか走ってないけど
ちょっと痩せてきてしもうた落ちこぼれデブ 他にやってるダイエット+自転車だと痩せるが、自転車をダイエットのメインにすると痩せないよね >>716
この1年走ったけど、ホント 自転車だけでは
体重落ちないしカラダも締まらず、筋力アップにならないわ
カラダを締める目的での軽量コンポ・ホイールや軽量フレームにするのは論外だな
ただ、ヒルクライムでモルンモルン登るのは面白そう
”ヒョロガリ遅筋系の人たち”の運動としてはいいんだろうけど
”ガチマッチョ速筋系の成れの果て”のオレたちには効果が非常に低いと判断したわ
で、先日から近所を500mくらいw 走り出した。ランニングね
そしたらへその下の肉ベルトの厚みが明らかに薄くなった※
※個人の感想です
昔は１クラス上へ行くためにトレーニングしながら5キロ、体重を上げられなかったのに
今なんざ何もしなくてもヘビー級になっちまったw >>720
”ヒョロガリ遅筋系の人たち”
俺みたいな左翼や市民運動してる人多そう
お年寄りや子供に優しくて引っ込み思案なタイプ
ガチマッチョ系はウヨとかヤーさんのイメージ >>720
少し値段は高いけどパワーメーターの導入をおすすめするデブ
乗ってるだけで強くなる時期は終わったので
ちゃんとTSS管理してトレーニングした方が効率いいデブ(痩せるとは言ってない)
そして我々が坂を登るのにどれほどのパワーを使っているのかを痛感するのデブ プロテインと筋トレも追加したんだが……
聞いてくれ、筋肉量は増えたんだ、筋肉は増えたんだけど脂肪は減ってない >>724
この前ちょっとした坂で700W出ていたデブよ >>727
短い坂ならそのくらいで踏んで一気に終わらせた方が気分的に楽デブね
長い坂でケイデンス70以下なのに300W超えてる時の絶望感たるや
ギアはもちろんインナーロー 痩せたいのに久しぶりのジムで浮かれて高重量ガンガン挙げてプロテインガブガブ飲んでしまった ジムは営業再開したよ
今朝のテレビで見たが東京ではマスクしてたやってるらしいな 35人感染だってよ
やっぱり緩めるとダメだな
業種絞って解除に早く切り替えてくれ >>739
自重に耐えられる膝の持ち主はデブに非ず 水泳は場所が限られるが自転車は自由だ
デブ運動の福音チャリ万歳＼(^o^)／ 美女はそもそもプールに来る必要はない
でも、太った常連の女性が日に日に痩せていって、プール上がりにめっちゃ美人になってたのを見て驚いたことはある
なので、将来有望そうな常連とは早めに仲良くしてる
あと、昼から来てるプールのおばちゃんが実は女社長だったり割烹のおかみさんだったりと十人十色 >>747
お嬢さんみたいなJCも熟れうれ50代も両方好きです >>748
走行中は無理だな
店に入る時用にツール缶には入れてあるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
