【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司62貫【臍出し】
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デブだけどロード大好き！！
週一回程度、300kmほど走るけどその後食う飯のなんて旨いこと！
カコイイローディーには馬鹿にされるし、ウェアには苦労するが、
それでもいいじゃん、楽しいんだから。
そんなあなたのための情報交換スレッドです。
※※※ここはダイエットスレではありません。別スレッドへどうぞ※※※
前スレ
【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司59貫【臍出し】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1576663524/
【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司60貫【臍出し】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1580509021/
【ビブ】デブだけどロード乗り 寿司61貫【臍出し】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1581115566/ サイクリングロードの入り口の柵の間が狭くてキレてたｗ >>565
小錦ハワイアンライブ中止のネタ画像を思い出したｗ 本当のデブってのは米国の航空機に乗ると見かける座席ベルトに延長ベルトを継ぎ足さないと締まらないような人
腹囲90程度だと20センチは余るのにな
彼らはいったい腹囲何メートルあるんだよ 短気なデブが痩せてのんきなガリになると思うのデブか？ もう少し快適にしたい。
此処はワッチョイとか付けられないのかな？(´・ω・｀)？ やってることは完全に荒らしなのにIDコロコロだけはしないポリシーみたいだから、一日一回NGに放り込むだけの簡単な作業だぜ >>568
普通に46インチのジーンズを履く私は延長ベルトはギリギリ使いませんので、
それ以上のウエストの人じゃないかな…
そろそろ飛行機のエコノミークラスは迷惑になりそうですが。 >>572
それよりここは、ITスキルアップ兼ねて正規表現覚えてNGデブよ 今日はラーメンライドの予定だったけど雨で乗れなかったから家でラーメン作った
ラーメンとライドでプラマイゼロの予定がプラスのみ >>571
痩せたら心に余裕が持てる気がする事がある 俺は忙しくて料理せず、外食や適当な惣菜で日々をすごしてデブーになった
健康に気を使った自炊なら、随分違っていたとは思うが
日々、自分でデブの素になる料理を作っては食べるやつは本気のデブだと思ったわ 朝食を大豆プロティンとミューズリにして昼はソイジョイ、晩ご飯はサラダだけにするとがっつり痩せられるよ
別にひもじくもない
ただし、今取り寄せてるミューズリがドイツ産でこの先供給あるのか、そもそも欧州の強毒コロナが付いていないか心配はある
加熱しないで食べるからなあ ミューズリは鳥のエサと悪口言われるけど慣れればどうという事もない ダイエットしたい方はダイエットスレへ
数スレ前で「職場で置き菓子を導入した」と書いた者だが、おらの部署に来た新卒のくっそかわいい子が2ヶ月で7キロ（自称）太った
かわいい子は太ってもかわいい >>581
ミューズリー初めて知った
グラノーラやシリアルと差別化されてるのか
昼のソイジョイは一本のみですか？足りますか？ >>584
正しくはソイジョイ2本とパックの野菜ジュースです
炭水化物は朝メイン昼少々、夜は抜く
朝に抜くと仕事終わってからランニングできない
ミューズリはグラノーラなんかと違い基本フルーツの甘さだけで甘味料は使ってません >>585
目の保養のないランニングはさびしいもんだよな >>585
すげー参考になったわ
これで自転車も常時乗れれば、毎日デブの食事でも気にせず生活できそう >>587
ちなみにミューズリはよく噛まないとお腹こわすよ >>583
(´゜ω?`)かんなちゃんはでぶでぶで可愛いお！可愛いんだお！ >>580
少ないな
今日鉢から溢れんばかりの次郎系大盛り食って来た
カロリー塩分完全オーバーみたいなやつでめちゃ辛い
だが今日はそれ一食
そこ行くのに自転車片道6㎞20分だと全然消費足りないので帰って屋内バイク2時間超のガーミン表示で1200㌔カロリーちょいで汗めちゃかいた
こんな生活。カロリー塩分収支的にどうだろうか >>589
つまり腹を壊さないためにもよく噛んで満腹感を得るわけね
忙しい朝ささっと食事というわけにもいかないのか >>592
あと、晩ご飯についても毎晩サラダだけでは栄養足らず長期間は無理でしょうから冷奴とかサンマの缶詰なんかを数日おきに組み合わせてます
これでタンパク質やカルシウムはほぼ満足できるはず 政治の話が終わったと思ったらダイエットの話を始めるとかスレ違いもいいとこだぞ
何が目的なんでこんなスレに来てんだよ ダイエットじゃ無いんだよ
ロードバイクに乗れるデブで留まるための情報収集 120kgの知り合いがロードを買いに行ったら、店で痩せてから来いって言われてたｗ >>596
んなもん毎月1000kmも乗ってりゃロード乗れないほどになることもないだろ
週末100km走って食いたいもん食って帰ってくりゃええ
それだけで月800kmになるし朝飯前に軽く1時間も走れば1日20kmだぞ
俺なんかそんだけ走っても全然痩せる気配はしないけどなw
登りは多少ましになったとはいえ10%超えると10km/h切りそうになるし >>598
くっそ頑丈に作るフレームオーダーを勧める >>598
>>600
シクロクロスバイク買ったら良いデブよ またうまい店の新規開拓したいな
ヒルクライムがてら次に狙ってんのは栃木の出流山にある数件の蕎麦屋
水がきれいで蕎麦がうまいのと天麩羅が絶品らしい
食べ比べてみたいお（ ＾ω＾） >>598
何度か買ってるけど俺は言われた事はありませんが… 100kg超あるけどカーボン普通に乗ってる
5年乗ってるフレームも別になんともない >>600
カーボン以外は重くてゴミって言ってたw
お前・・・
>>601
シクロはどちらかというと昔のMTBに近い感じ
少なくともロードでは無いかな
>>606
自己申請120kg（俺の見立てではプラス10～20kg）
耐荷重はものにもよるから、逆に全然駄目な可能性も有るわけで >>583
イケメンは太ってもイケメン
キモハゲブサは痩せてもキモハゲブサ >>607
経験則だけどカーボンの中でも重めのやつは強い >>590
太った子の名前がかんなちゃんだから一瞬冷や汗が出たが、ハシカンのことね 長生きしたいでしょ
できるだけ楽に自転車乗りたいでしょ
デブやめなさい 美味しいものを食うなというのではない
デブになるような生活をするなというだけで このスレってデブデブ言いながらもプロレスラーみたいなデブばっかりなんだろ？
前から横にも縦にもデカイいモンスター保育士とか元格闘技系とかクリテ出てる奴とかそんなんばっかりだった気がする
どうせぽっちゃりゆるポタ系のデブは俺だけなんだ ここには2種類のデブしかいねえ
ポジデブとネガデブだ
どうせデブなら楽しくデブれたらそれでいいじゃないか
それが嫌ならさっさとデブを卒業しろ >>617
モンスター保育士って多分俺の事（185の98）だと思うが、以前は130kgあったぞ
飯は買ってきた惣菜、服はイオンの大きいサイズコーナーばかりだった
スボンは股ずれ補強必須でそれでも股に穴が空いてた
でも、自転車で走って食べに行く楽しみを見つけてから、あれよあれよと減量
コロナ前も月2ペースで川越二郎で大豚食べてたが、「外食するときは10km以上離れた店にチャリで行く」ルール決めたらそんなに太らなくなったな
参考までに 130あった時はスーパーの半額セールキラーもやってたな 平地ならゴリゴリ行けるデブだけど勾配が少しでもあるともうだめ自重を引き上げられない
そもそも瞬発系スポーツずっと取り組んでたから速筋しか使えない自転車マジで向いてない
でも好き
痩せたら少しは登れるようになれるだろうけど痩せらんない（笑）
どうしよ BMX嫌いか？
自分で瞬発系、って言えるならぜひとも 遺伝子診断してもらったら速筋とチキンのバランスがいい万能タイプという結果
要するに中途半端かw 遅筋は牛肉みたいな赤身で速筋は鳥肉みたいな白い肉だというけど
俺のは牛と鳥の合い挽きってことかな >>622
現役時代はベンチプレスあげるとかスクワットとか短距離走（36m走）なら間違いなくトップアスリートって言える数字出してたし
1500m走とかマラソンとかはウォーミングアップみたいなスピードで限界だったから間違いなく瞬発系
BMXってまるで知らないんだけど、技とかやるやつ？
とにかく無心でペダル回して遠くまで行くのが好き
美味しいものを食べになら山も多少は登る途中で歩いたりするけど >>621
自分も瞬発系だわ
柔道・空手の速筋ね
自転車の消費カロリーは大したことないな
体重が落ちないわ
ただ関節系にはやさしいからなぁ
水泳でも始めるとするか >>626
たぶんトリックをやるフリースタイルじゃなくて、レース系の方だと思う
体重が重い方がぶつかり合いでは有利だな
しょっちゅうトップスピードで転ぶから体が軽いとどこかに飛んで行くこともｗ
重いとフェンスとかで止まるが、全身でエネルギーを受け止めることになる ストリート系のBMXじゃなくて競技としてだったら面白そうだな
ピストもそうだけど、競技はよかったのにファッション的な乗り物の
イメージが付くと一気に廃れるな 瞬発系なら100m12秒台だったりするのかな
合い挽き肉のおいら、体重40キロ台だった高校の頃でせいぜい13秒4だった >>627
水泳はマジでつまらんから無理だ
てか柔道空手なんてラウンド制のスポーツできるなら持久力もありそうだよね
>>628
そんなのもあるのかー
お互い全速力で相手の人とばんばん頭でぶつかるアホ競技できてたからたしかに向いてたかもしれん
>>630
90キロ台前半の頃は11秒台出たこともありました…
自分的に競技するのに1番都合いい体重が115キロくらいなんだけどその時は36mで4.7秒台
かな100mなんて走れない ロードバイクで遠征した途中のコンビニでカップラーメンとオニギリ2個で補給 >>631
BMXは楽しいよ
ただ、どうしても大怪我して引退したり、事故で無くなる人が多いけど
怪我の程度は2倍の脚力でラグビーをやるような感じ？
速度が倍になると運動エネルギーは4倍だからリスクは増えるよね フォアードラガーメンだったが足はそんなに速くなかった
14秒くらいの鈍足だった >>633
もう大怪我で引退した人だから今からは難しそうだなー
>>634
ラグビーの人はずっと走るから偉い尊敬する
デカくても持久力あるよね
俺はアメフトでランニングバックっやってたけどアメフトって試合の半分くらいはベンチで寛いでるからな ラグビーで一番辛いのは何十回も倒れては起き上がりを繰り返すとこ >>634
ロックで100M12秒台だった
ポイント作らずにステップ踏んで先生に怒られた 夏の菅平でのランパス地獄に較べたら試合なんか屁でもない 黒川にネタをばらされるのが怖くて強く出れないアベ
野党が黒川を抱き抱えれば政権はひっくり返ります
野党大結集でガンバロー 多分、部活等で相当に運動してた人はいくら食べても太らなかったのだろう
でも社会人になって食べる習慣だけ残ってしまった
そして肥満へ
俺です >>644
そんな学生生活も政府によって壊されるデブよ >>641
自転車乗って痩せないデブなんて太る才能あるやつだけだろ… フィジカルエリートは一度付けた筋肉なら結構簡単に戻せるもんだよ
で、その筋肉が戻ると基礎代謝が上がってゆるやかにデブ解消に進む
まずは食って筋肉付けろ！ >>649
ポイント貯まるとどんな特典があるのかい >>651
それ違うよ
その画像の40%はせいぜい32%くらいだ >>651
俺は25％ぐらいだ
全体的には腕はもっと細くて貧弱だが・・・
近々20％になる予定 自転車に一生懸命乗ってもなかなかへっこまなかったが
食事量を減らしたらちょっとへこんできた 特に夜寝る前に食べるのを控えたら
へこんできたような気がする
もちろん、自転車は乗ってるよ >>653
もうこのスレに戻って来るんじゃないぞ！ >>654
ありがとう だけど、まだまだへこみはじめたところなのでもう少しいさせてください
>>655 >>656
この間アルコールを飲まなくなった。それで、夕食後、就寝前食べなくなった。
しかし、これから夏にむかってビールを飲むようになってしまうかも
リバウンドして戻ってきたらよろしくね >>658
夜食べないと痩せるよね
応援してるぞ
頑張れ >>659
どうもありがとう
今日はこれから腹筋をやって寝よう。（ちょっとやそっとの腹筋では腹はへっこまない） >>661
ちなみに時系列
役作りとはいえアタマおかしいw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
