0075ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2020/01/15(水) 00:20:31.33ID:QT7j1c4d 指針となる物が無い上に、パーツ交換不可だから、ジオメトリだとか、フォームだとか、ペダリングだとかのトレーニングは何も身に付かない。 ダイエット兼筋トレマシーンと割り切るのであれば、音は静かだし、高負荷まで掛けられるし、何より安価だから充分フィットネス可能。 外走るのがメインで雨の日や時間が無い人向け。 但し、ローラーの方が圧倒的に効率が良い。