ローラー台【固定3本パワマetc】part80
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○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能
○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて
○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要
○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
登り重視ならマグ、平地重視ならフルード
○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる
○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可
○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい
○フライホイールが重いと加速が実走感に近い
○ローラー台は目的に合わせて選んでね
3本(負荷なし):ペダリング技術アップ
3本(負荷あり):ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:ペダリング技術アップ、有酸素、無酸素パワーアップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音
スマートローラー:トレーニングアプリとの連動
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part79
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1574084894/ 毎日SSTや閾値以上で廻してると5分も事前に動的ストレッチすれば問題無くなる
終った後の静的ストレッチやアイシングも重要だけどね >>14
うらやましい
オレもたまにアップ無しでガンガン動けることがあるけど
そんな日は年に数回しかない GROWTACの新しい三本ローラー試されたか購入された方います?
従来の三本ローラーと比べて騒音がどこまで低減されたか主観でいいので知りたいです >>16
新しいって、、4年ぐらい前に出た4本ローラーの事? >>18
はぇ〜こんなの出たんや、知らんかったわすまん >>19
いえいえ
サイクルモードに出展してた割には話題にもなってなかったなー、と
人柱になるしかないのか 「今日はいつもより回せるなぁハァハァ」サイコンチラッ
195bpm
「ファッ!?」 >>23
4本をスマート化しただけ
DDはbike24でこうた 室内でディスプレイスタンドに取り付けた状態でペダル回すとめっちゃうるさく感じるんだけど隣とかに案外響かないもんかな
Tacx neo2の購入を検討してる団地住み 和室だと音がうるさいと感じていたけどフローリングの上だと許容範囲だった
振動のせいか部屋の響き方のせいか分からんけど
Tacx neo2はアパートでも使ってる人いるとレビューにあるから多分大丈夫だとは思っている マットとブルカット敷いとけば大丈夫っすよ、和室は音より畳に汗が染みそうで気になるり フローリングはチェーン音しか気にならないと思っていたけど振動苦情が来た
ブルカットで解消したけど ホムセンのジョイントマット
トレーニングマット
ブルカット
こんだけやればよっぽど大丈夫だと思う >>36
アパートは何やっても無理
階下の人が我慢してるだけ
苦情が来るのは時間の問題 木造モルタルとかなら一階を選んで入居するしかないな
鉄筋コンクリートのアパートなら工夫次第で何とかなる
勿論DDが前提だが 相談ですが、パワマジを購入したいのですが https://www.cogs.jp/SHOP/11640.html
って大丈夫ですよね? 詐欺サイトがググル1ページ目に数個出てきたから不安なのですが‥。 パワマジってコナミスポーツじゃねぇの?
どこで買おうとしてんの? ローラーやるときのおすすめのサーキュレーターを教えてください・・・? >>49
ナカトミ(NAKATOMI) 45cm DCモータースタンド扇 DCF-45V
高岡さん使ってるヤツ レスありがとうございます。
アマゾンでの出品者が 同じ名前で COG'S で 今 サイトの住所等 と見比べて、
同じでした。
おそらく大丈夫そうですね。
>>48
センパーイ 俺はビキニのお姉ちゃんに孔雀の羽で扇いで貰っている >>56
シーリングファン
循環用だから涼しくない >>53
無段階調節ってのがいいな。
三段階くらいしかない工場扇は夏場はともかく冬が難しい。 >>62
走りながら調節するのは無理だから、
結局最強にしてオンオフすることになると思うよ
オンオフはちょっと買い足せばリモコン化できるし
弱くすれば普通の扇風機的に使えるのは利点か 鉄筋マンションだけど古いから、騒音もだけど
階下への振動も気になる。ベランダなら振動いけるかな? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています