0448ツール・ド・名無しさん
2020/12/16(水) 22:14:09.66ID:kFtlEVyaクライマーはほとんどローパワーしか出さないよ
ハイパワーはATP-CP系でL7
ミドルパワーは乳酸系（解糖系）でL6
ローパワーは有酸素系でL5以下
探検
【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 6rpm
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クライマーはほとんどローパワーしか出さないよ
ハイパワーはATP-CP系でL7
ミドルパワーは乳酸系（解糖系）でL6
ローパワーは有酸素系でL5以下
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