0403ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2020/12/03(木) 19:11:24.06ID:1X4PhJ+2 カリスマコーチってあれか 死点で足首がしゅっとか言ってるけど あんな動作ロードにはいらねーよ 断言できる 明らかに無駄 ロードはいかに末端の意識を避けてデカい筋肉使うかにかかってる