0359ツール・ド・名無しさん
2020/10/16(金) 00:29:28.58ID:cHh0cblC重いギヤ踏むときは意識してそうしないと、右左右左みたいなぎこちないペダリングになるよね
ランスいわくシューズの底についた泥をこそぎ落とすつもりでやれってさ
たしかにそうすれば重いギヤでも滑らかに回せる
>>353
軽いギヤを高ケイデンスで回す場合は、そんな感じで意識した方がしっくりくるよね
>>358
ここぞというときのピークパワーを発揮するペダリングと、効率重視のペダリングは違うってことなのだろうか