ヒルクライムのトレーニング78峠

[0721 ツール・ド・名無しさん 2019/07/14(日) 23:21:47.56 ID:XhVT5OIt]

>>717
完全に嘘
どんな強度でも毛細血管も心肺能力は発達する。しかも高強度の方が伸びる。LSDは時間の無駄だし高パワー出すのに十分な血管が発達しない。