今年はヤバい　梅雨明けで一気に35℃オーバーだから体がついていけない
ウォーミングアップ無しでいきなりFTPで走るようなもん　無理
まさか夏にｹﾞﾝｶﾝ峠が待ち受けてるとは思わんかったわ

朝5時前には起きないと無理だからｵﾌﾄｫﾝ峠もバカにできない・・