こむら返りも起こったならヤバい、熱中症の症状だぞ

一人暮らしとかじゃないか?
結構時間経ってるから大丈夫だと思うけど、
家族いるならシャワー浴びたりする前に一応一声かけとけよ
もしもなんかあったらガンガン冷やせよ!
ガンガンってのはこれくらいだからな!

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