0827ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2019/06/14(金) 12:40:39.19ID:x+3pZ5PE >>819 糖質も脂質も必要な栄養素 脳の栄養は糖質だしバランスの良い食事は健康にもパフォーマンスにも重要