ヒルクライムのトレーニング77峠

[0574 ツール・ド・名無しさん 2019/06/11(火) 09:01:07.09 ID:RaJXGBnI]

>>568
>>570
乗鞍一桁にCTL50以下がいるんだよなー
年代別優勝常連でCTL60行かない人もいる

パワトレの論文でも読んで量をやればいいって考えからまずは脱却したほうがいいよ
QOL下げるだけだから