0359ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/05/23(木) 22:16:39.95ID:yVOB+nd/ 俺はFTP100%で15分3本をおすすめする 2本目は1本目以上のパワーで、3本目は2本目以上のパワーでやると3本目死ねる