【パーツ】40代サイクリスト80【育毛剤】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
40代でも41と49だと、かなら違うな
41は若いけど49になると明らかに落ちるから。 >>794
考えもなしにトレーニングして、疲労が溜まってる状態が継続してるんじゃね 40代以上のレースだと結構いい線行くんだけど、全年齢のレースに出たら、同じ初級クラスでもやっぱり歯が立たないな… 40過ぎたら初老、だから大部分のスポーツ選手引退してる この歳で初期おじゃる丸を観返している
勉強になるわ 子供向け番組からも学ぼうとするその姿勢 まことに感服する次第
賢者の賢者たる所以か
私はxvideosから学びます これにて御免 若い頃は3回できたけど今は1回しかでけへん
36歳ごろから回数がこなされんようになったな
髪は28歳ごろに抜けだした……
そして今老眼……
次はどうなるんだ? >>796
考えてねぇわけないじゃん。お前が少し頭使えよ。 雨でも乗っちゃうなぁ
台風の後のため、路上に色々散乱してた
今から洗車しなくては 本人は自分の行いを一瞬で忘れるくらいサッパリした性格なんだろうw 40半ばだけど、40から始めたロードのお陰で体力はこれまでの人生で一番あるって実感あるわ
ありがてえありがてえ >>811
確かに
私もこんなに筋肉使って、カロリー消費するスポーツは人生で初めて この世代だと、まだ気持ちだけ若い人いるんだな
若いころからスポーツやってる人は衰えを感じて40過ぎて始めた人は、今がピークだと言う 淡々と一定強度で動いてるぶんには衰え感じないんだけど、フットサルとかは
5分でもキツイ 自転車を本格的に趣味にしたのは40過ぎ、他の運動より楽だ
短距離走(ダッシュ)なんか小学生の女子に負けるかもしれない
自転車は中年でも楽しめる いつの間にか必要な筋肉が鍛えられてるのが
自転車のいいところだな
足はみんなに驚かれる
なぜその足でその腹なのかと 有酸素、低強度、単純反復系はまだなんとか
無酸素、高強度、複雑適応系はもうダメだ この腹を支えるためにこの脚が必要なのだと
胸、いや腹を張って言い返すべき 40代は急激に老いるから
40と50は20歳ぐらい差があるように感じる 30前後で代謝が弱まったにも関わらず20代までの生活習慣や食事量のままだと
人によっては内臓脂肪が増えて腹回りだけ太り、脂肪肝になったりする
腹回りだけ太るのは運動しなくても食事に気をつければ避けられる >>824
夜の炭水化物をやめたら腹が3ヶ月で引っ込んだ。 私も二郎系を週一から月一に変えた
悪玉コレステロールが高いと健康診断で出てしまいました
こんなにバイクに乗ってるのに ロード乗りは補給補給って必要以上に食ってる奴多いしな 食事もそうだが、体幹を使って漕がないと
腹は引き締まらないよ。 >>829
ファーストフード
安くて腹が膨れる炭水化物と脂肪たっぷりのマック等を常食 動物性脂肪を減らしたら悪玉コレステロールが正常値内に収まった
これで毛髪量以外は全て正常値だ ファーストフードってむしろ外食で金かかると思うんだけどな サイクリング途中赤信号に気が付かないで信号無視してしまった
警備員に怒鳴られたが、怒鳴り返してきた
・・・でもこんな事気にする俺は小心者だな うっかりミスは誰にでもあるで。
俺も引きずってしまうが、2、3日たつと落ち着くから、事故だけは気をつけような。 臨月みたいな腹したロード乗りけっこうおるで そしてほぼ高級車 俺は腹は出てないけど柔道体型なのにロード好きだ
柔道三段だからロードより柔道の方が向いてるんだろうけどロードの方が好きだ ピナレロのプリンスFX乗って高級ウェア着てオークリーのグラサンだけど醜く腹が出た40代とかよくおるわ
もっと鍛えろ 気持ち悪いおっさんはだいたいピナレロとかTrekに乗ってる でもローディなら血糖とかコレステロールとか引っかからないだろ 遺伝性てか、家族性のコレステロール値が高いのは治らないよ
ガチで乗って食事制限しても無理
医者にもそんなことしてもしなくても無理言われた >>850
悪玉コレステロール引っかかった
183cm64kgのヒョロガリ
食生活がまずかったらしい
週一で二郎食べてた 俺 長年付き合ってたシンママが性欲無くして別れて傷心だったんだけど
そう言えば嫁居るじゃんって思い出して 3年ぶりくらいに誘ってみたら
すんなりOKしてくれて 抱いてみたらシンママよりいい女だったわw >>852
悪玉コレステロール値が低い方向で毎年検診引っかかってるんだが血だから諦めろって言われたわ HDLもLDLも同数で高い
中性脂肪が低いのが救い >>856
低すぎてもまた問題で血管切れやすいんだとよ(; ̄ω ̄) 子どもの頃は、もうちょっとマシな大人になれると思ってたんだがな
エンジンも付いてない乗り物で遠方まで行くとか哀れすぎる 哀れさを感じてるくらいなら辞めた方がいいんじゃないの 逆に凄くないか?
エンジンも付いてないのに、人力で100kmも200kmだって一日で走れるんだぜ
力余残して
って仲間の三十路〜四十路連中とサイクリングの時は話題に出る クルマもバイク(モンキー)も乗るが絶景に出会うと ここを自転車で走りて〜と思ってしまう
やっぱ自転車が一番好きなんだな 小学生の娘の趣味に付き合って、今日は秋葉原のカフェ
パラパラ降る程度ならバイク乗りたかったなぁ >>867
あと数年で好きな時に乗り放題じゃないですかね、、、 今の懐きが嘘のように嫌われるんだろうね
キツいなぁw
ま、それでも可愛い娘だ 俺が子どもの頃の親父や同年代のおっさんと比べて
ずいぶん柔軟でデリカシーもあるはずだったけど
やっぱりキモイ、ウザイ、汚い、臭いと嫌われる始末 厨二病のまま中三になった長女に普段は全く相手にされてないけど、陽気が良くて且つ彼女の予定が無い休日にサイクリングに誘うとワリと着いてくる。
普段は話し掛けてもまともに返事すらしないのに、サイクリング中はちゃんと言う事を聴く。
二次ヲタで眼鏡っ娘のクセに体動かすのが好きなので、ロードバイクが純粋に楽しいみたい。 週末にサイクリングしているだけのオッサンは別にカッコよくないよ。腹出てるヤツとかは何もスポーツやってないオッサンとなんら変わらん。 どれくらいだといいんだろうか?
体脂肪率10%以下で上半身細身で腹筋割れてるけど、足がマッチョ気味で、それはそれでキモい気はする。
気にするだけ無駄で、「お父さんキモい?ああそうですか、今からローラー乗るから邪魔しないでくれる?」くらいの感覚でちょうどいいのかも。 >>877
ローラー?いやだー
汗くさいから外でやってよー >>875
自転車趣味はスポーツに興味がなかったり、ニガテ意識があってもハマる人はハマるしね
相性がよかったんだろう 付き合いたくない彼氏の趣味の上位にトライアスロンってのはあったな トライアスロンはスポーツエリートガチ勢だから次元が違う 好きなことやってる最中に死ねたら本望なんじゃないかな
いつかはワイも前のめりで死にたいもんだわ 40半ばだし他人事じゃないわ・・・
レースの平均心拍180近くだけど大丈夫なんかな 気温が高い時180超えるけど、気温低いと168とかなんだよなぁ。 195行くけど目の前暗くなるからそうなったらペース落とす 最近ヒルクライム中に最大心拍数を超えるようになった
心臓が鍛えられたんだろうか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています