有識者の方、教えて下さい。本日ダイエットを目的としたサイクリングをしました。

消費カロリーが距離&心拍数に対しエライ多いな・・・と思います。

心拍数由来はガーミンfenix5s、年齢30歳、体重66kg、身長173cmです。

実際、どの程度消費されてるのか分かる方！教えて下さい。


本来ならばガーミンメーカーに問い合わせるのが筋なのですが、何故かいつもはぐらかされます。https://i.imgur.com/zYNWKDb.jpg
https://i.imgur.com/7scCip2.jpg
https://i.imgur.com/UtYsFmQ.jpg