0858ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/04/18(木) 00:24:04.45ID:mMQN9PnY ジオメトリーやライディングポジションが違うのに練習になるのか? 持久力アップなら走ったほうが心肺も筋力も効率的に鍛えられそうだが