0123ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/04/29(月) 22:36:41.29ID:7m+z7I/A >>122 いちばん重要なのはハムストリングスの柔軟性だよ よく画像をみれば分かるが、脊椎がいちばん曲がってるのが柔軟性低いはずのブル スパインコンセプトは矛盾だらけの子供だまし