>>58
亀ごめん
基本、長距離メインだから重いギアを踏む習慣がないんだよね
単日350km目指してるけど、そこそこの峠入っても軽いギアメインでいけるよ?
といっても、登坂時は60〜70くらいでしか回さ(せ)ないけど
チェンジのタイミングは110rpmで一枚上げて、(平地は)80rpm切ったら下げてる