ヒルクライムのトレーニング 73峠

[0771 ツール・ド・名無しさん 2019/02/23(土) 22:30:13.48 ID:0eX5WJlE]

>>767
ペース乱されたら練習にならない
Zwiftでぎりぎり維持できる出力ｄｗワークアウトをこなした方が強くなる。一番重要なのは自分で勉強して考えること。