0681ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/02/22(金) 12:27:03.68ID:/XqQdmQ3 普通の食事してるつもりなのに、食事全部チェックしてみたらタンパク質3倍どころか4倍近かったわ 減らさないとアカンな