0881ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/04/11(木) 15:47:34.04ID:CGZQ/+sQ >>756 ケイデンス上げたいって悩みで太ももを上げやすくなるから前乗り押してたけど ドクターみたいにどんな坂でも筋肉の力でゴリゴリねじ伏せるタイプならともかく スピード上げたい場合は脱力が有効だと思うんだけどね。