車持ってるとか関係なくちょっと走ろうと思うとこれぐらいは携行してる

工具
パンク修理キット
チューブ
ポンプ
ワイヤーロック
携行食（菓子）
ボトル＆ドリンク
ウインドブレーカー
ネックウォーマー
スマホ
モバイルバッテリー
財布

ひとつも身にはつけたくはないからバックを装着してる
特に一番汗が蒸散しにくい背中にバック背負うなんてありえないと思ってる