膝痛の原因ってどうやって見つけていくのがいいでしょうか。
普段の靴は外側が減っていくから、ソールの内側を盛ったりした方がいいのかもしれないですが、そもそも何が原因かわからなくて…。
段々回復が早くなってるから、単にトレーニング不足なのかどうか。