>>954
バイク上でのウォームアップとクールダウンが大事なのは同意
でも自転車以外何もしなくていいは極端じゃね
俺はテレビ見ながら運動前の動的ストレッチ(ラジオ体操的な)と事後の静的ストレッチ(ヨガ的な)もプラスしてるが正確かな