0393ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/05/20(月) 20:54:56.58ID:LT5WNrh4 >>391 俺は、夏でも朝か夜にジョギングやってる。 メンタル面で良い影響があるみたいで、 以前のように鬱っぽくなることが無くなった。