0591ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/01/09(水) 07:02:19.87ID:AFl+k9ho >>590 同感。朝はご飯一杯に卵と納豆、味噌汁で500kcal。昼は嫁さんのお弁当でだいたい500kcal。夜は1200kcalは摂っちゃうな。