0188ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/11/28(水) 08:51:18.37ID:ZxapA7Fq 冬の間の練習をズイフトではSSTとかFTP系をやりつつ週2くらいでレース、週末は100qくらいの実走を考えてるけどみんなどう? ちなみにシーズン中はレースばかりやってた。