【目指せ】Stravaについて語るスレPart10【KOM】
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【目指せ】Stravaについて語るスレPart9【KOM】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532628482/ 近隣のレースで常勝の人からイイネをもらったり
フォローされるとなんだか嬉しい 新しいほうの黒に金刺繍のLe Col HC jersey注文したわ >>970
KOM沢山持っている人からイイネされると認められた感あるわ 説明欄のとこに長々と感想書いてるやついるけどよくそんなに書くことあるな
俺なんか写真貼ってタイトル書くだけで終わりだわ 俺が長々と書くようになったからフォロワー達も真似をして長文を書くようになった。 ガチのヒルクライマーが長ったらしくここではなんW出したとか書いててよく覚えてんなと思う 普通のホビークライマーならどこで何ワット出したかとか殆ど覚えていると思うが・・・ 必死で登ってて見れてなくても、ログ見たら分かるしね。。。 そもそも長い上りになるほど速度やケイデンスなんか見ずにワット数だけ気にするからな 下手くそだからケイデンスは気にする
うっかりすると落ちすぎる 今月号のどっちかでケイデンスはここちよい数字でよいと言ってたよ。 >>983
パワメ持ってない人に伝えとく
ワット数は踏んでる強さじゃない
進むために使えるトルクxケイデンスだからケイデンス下がればワット数も下がるものだ
常に自己ベストに比べた出力割合を把握できるから、上りで力んで踏み過ぎてるかも
自分のペース超えてケイデンス上げ過ぎかもワット数見れば分かるし
そのライドでの合計出力から翌日どれだけ疲れが残るかも計算できる そうかな。
俺の場合ケイデンス高めにするとWが下がるよ。 >>986
パワメついてるよ
下手くそだからケイデンス下がったまま頑張っちゃうんだ
そして脚に来る
当然遅い >>988
高トルクx低ケイデンスでも、低トルクx高ケイデンスでも出力一定なら
脚に来る差はそんなに無いだろう
低ケイデンスのときに限って出力上げようとしてないか? >>987
それはケイデンス高めにしてもトルクが下がってる(減ってる)から
ケイデンス下げてもトルクをそれまでよりもっと上げれば(増やせば)ワット数は上がる >>989
そんなことないだろ。
なんのために変速機がついてると?
筋力にもパワーバンドがあるんだから。 >>992
坂上るとケイデンス落ちすぎて直ぐ脚が売り切れるのは
パワー値見ていても防げるだろうよ 峠とかで低ケイデンスで下まで踏み込む無駄踏みしてると
推進力は下がるからワット数上がらんな このスレッドは1000を超えました。
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