荒川サイクリングロード 河口から351km
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>>75
ストレッチしろ
>>81
ひとりエッチしろ >ストレッチしろ
ヨガで有名な鶴太郎はある日ヒザに違和感覚えてストレッチしたら、ガキッとまるでロックしたように動かなくなると同時に、
経験した事のない芯から来る痛みを経感じ、病院行ったら半月板損傷だったそうな 半月板損傷しても歩けてればヘーキヘーキ。
治すなら手術だけどな。 >>75
サンクス
今度葛西から奥利根湖行って熊谷経由で帰ってくるからその構成参考にするよ ここの住人?
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試作OP
若洲海浜公園合同サイクリングオフ会
荒北仮面❤HiddekiTV Cycle部❤Kazuho https://t.co/a5keVhheqJ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) 都内で片道60km以上のヒルクライムは近くまで電車で行きます 今年からの初心者だけど笹目橋近隣なので峠は遠いなー 着くまでに疲れちゃいそう… 上野 西日暮里 田端〜駒込
山手線沿いでもヒルクライム楽しめる >>94
とりあえず17号の志村坂下から志村坂上までがんばみ。 >>94
川越街道(R254)成増〜新座まで往復しまくるといいぞ。
路肩改良されて走れるレベルになったし。
まぁ、ホンダの工場あるからすぐボコボコになると思うけど。
面倒なら成増〜和光の坂ひたすら上り下りするのもいいと思うぞ。 久しぶりに朝霞水門でネコ見た。
おじさんがエサ上げてたわ。
かわいいww 数年前に葛西臨海公園で餌やりクズのせいで野良猫が大繁殖してな
野鳥は食い荒らすわ、糞尿で公園内は不衛生化が進むわで大変なことになってな
結局大量の野良猫が保健所送りになった
餌やりクズは野良猫や野生動物の大量虐殺の元凶になってるってことを自覚してね ベンチでおにぎり、パン食ってると
ハトが寄ってくるが
食べ物与えてる奴がいるんだろうな やれやれ、
あっちは徐行で、こっちはエサやりはクズってか
うっせーバカ! 幼稚な奴だなぁ
反社会的行動で承認欲求満たそうとしてるカワイソウな奴にしか見えない 野生動物に餌やりは普通にダメだろ
本来の生態系破壊することに繋がるんだから スズメがチュンチュンチュンって寄ってきて首傾げられるとかわいくて何かあげたくなる
我慢してるけど
鳩はキモいから追い払うけどな 雀は全国的に激減してるからな
だからと言って餌やりを正当化はできんが ハンバーガー食ってるときにむせて吹き出したらハトが必死に食い始めたの思い出した >>101
乗り始めの頃上福岡や川越のラーメン食べに2,3度通ったけど一部路肩のドレーンの周囲が凹んでて走りにくかった記憶…
最近はバイパスの方の254や荒川CR経由で行ってる
あと英インターのとこが面倒くさかったな。あそこって自転車も車と一緒に入ってよかったのかしら >>108
樹を切り倒してアスファルトで塗り固めた家に住んでる奴が何言ってんのwww >>101
幸魂大橋から外環側道を和光方面に行くと急坂が2つくらいあってママチャリは押し歩き
ギアチェンジミスったロードがコケそうになったりしてる
大橋の緩い坂もいいよ
>>111
スズメは田舎では食ってたな
俺はかわいそうで食えなかった
頭をかじってプチッというのがまたたまらないそうだ
カスミ網で捕るんだな 来週末の荒川河川敷イベント
27日
東京マラソン財団オフィシャルイベント 東京トライアルハーフマラソン2018
第31回UP RUN 荒川東大島河川敷マラソン大会
28日
第21回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋マラソン >>104
猫が居座るとドブネズミ、ハクビシン、ウシガエルが消えるけど
今はハクビシンだらけで水道が唾液でベタベタになってる どちらも外来種じゃねーかよ。
出ていけ!
とアナグマさんとタヌキさんは申しております。 十月のかぜが わたるみちを
ロックゲートへ とおのりしよう♪ 今日四ツ木橋辺りでテレビか映画の撮影やってたよ何かな? >>133
次スレ立てたらええ
どうでしょう
銅ではないだろうwww 羽虫大量発生ですねわかります…
家入るとき気をつけないと サガンが明日のハーフマラソンの準備してた
定員3000名規模だそうです
…サガンが!? 今週末の荒川河川敷イベント
27日
東京マラソン財団オフィシャルイベント 東京トライアルハーフマラソン2018
第31回UP RUN 荒川東大島河川敷マラソン大会
28日
第21回 UP RUN葛飾区荒川河川敷堀切橋マラソン ランニングって何が楽しいんだろ
自転車と比べたらカラダへの負担大き過ぎでしょ 逆に言えば短距離短時間で高い運動効果が得られるからトレーニングやダイエットとしては楽だよね >>159
トリガラみたいな体型だと楽しいかも
俺にはムリ
せめてウォーキングかな
でも荒川に出るまでに時間食うな
荒川に自転車で行ってランニング ウォーキングとかあるかもね
彩湖の芝生の上を走るとかならヒザ足首に優しい
あと泳げばトライアスロン
魚釣りするなと看板あるけど
泳ぐなとあったっけ? プリミティブな方向を極めて行くとランニング、しかも裸足で走るとか100キロ走るとかに行き着く >>164
プリミティブってのは道具に依存しない、つまり自分の肉体を虐めたい、つまりドMって事
キツいのが好きなんじゃなくて、脳内麻薬が好き過ぎてキツくしては慣れ、キツくしては慣れを繰り返した挙げ句の成れの果て
最終的には野人になる どっちも楽しいけどな
運動としての楽しさはロードよりランニングかなあ でもランニングは苦しいな
あと30kg軽くなれば
風に吹かれる羽のように走れるかもしれん 河川事務所に電話したら、法律上の制限速度はなく
あくまで、マナーとして徐行をお願いしてるとのことだった。
本当に無法地帯だな いちいち電話する暇人っているんだな!
他にやることないのか? >>176
徐行の具体的な速度についても聞いてみろよ
本スレで散々揉めてた奴 >>178
どうでもいい、自分で聞けよ。
何キロで走っても逮捕されるわけじゃないから、どんどん走ったら? 今日、多摩川CRを走って思った
荒川は恵まれすぎているよ
多摩川なんか常にカオスだよ >>176
数字とか規則とか出したら
上げ足取られたり
録音を晒されたりする可能性あるからね
当たり障りのない適当にあしらう応答マニュアルがあるんだと思う
何か事故でもあれば警察呼んで当事者同士でどうぞだね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています