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【太鼓腹】デブだけどロード乗り 寿司53貫【太脚】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0436ツール・ド・名無しさん
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2018/10/23(火) 23:37:40.70ID:J11X+vSP
まだ痩せてねえのかデブども 人生はみじけーんだ、はやくしろ
0437ツール・ド・名無しさん
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2018/10/23(火) 23:51:48.37ID:lVxjHJ2Z
>>436
おっす!
0442ツール・ド・名無しさん
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2018/10/24(水) 09:38:48.00ID:L05K/YkY
>>436
こん!
0444ツール・ド・名無しさん
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2018/10/24(水) 14:55:43.63ID:2ApU+jcd
お前らデブの人生はさらに短い、糖尿言われりゃ本気だすくせによ
0445ツール・ド・名無しさん
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2018/10/24(水) 15:02:09.80ID:Xpi21WI+
腹減ったらオヤツ代わりにヨーグルト食う事にした。
ハチミツ入りのデカイやつな。
0449ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 00:01:56.87ID:hhsvKkgK
冬場はデブだから寒さに強いと思われるのがつらい
むしろ、デブは寒さに弱いというのに
0450ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 04:48:27.22ID:eMWK+fHT
雨ニモマケ
風ニモマケ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケ
肥満ナカラダヲモチ
慾シカナク
決シテ摂生セズ
イツモシヅカニワラワレテヰル
一日ニ白米六合ト
肉とト多量のお菓子ヲタベ
0451ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 07:39:32.60ID:W+oW84t8
デブでも寒いものは寒い!
0454ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 09:45:15.38ID:Vn4Vt4Kc
代謝が悪いからじゅうぶん走って汗かいたのに
腹とかの表面が冷たいんだよな

今朝は裏起毛のタイツで走ったわ ぜんぜん暑くない
0456ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 15:14:23.52ID:f3h+FFjB
>>452
おいどんは一升喰うでごわす。
0458ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 15:34:03.04ID:eMWK+fHT
何故か上の方になってて凄い亀レスしてしまった
自分を戒めるために夕食に一品追加する
0460ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 17:46:45.32ID:ycBT4mGX
デブは空走時間多くてほとんどカロリー消費しないな
0464ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 20:32:36.24ID:v32Ofcvy
今日は山あり谷ありままチャリで49km
今日来た会社の健康診断でbmi31
こちらにお邪魔しても良いでしょうか?

あ!俺ママッチャリでロードじゃあないや'''
0465ツール・ド・名無しさん
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2018/10/25(木) 21:25:14.35ID:jUkHsY1v
BMI31はいい体してんな
まぁこのスレではエントリークラスだがいいともうぞ!
0470ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 00:28:49.62ID:btdJm33I
>>464
一緒に買いに行くか
0471ツール・ド・名無しさん
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2018/10/26(金) 06:31:04.88ID:RsSbsJEI
春太り
夏太り
秋太り
冬太り
ローラーは毎日続けてる
けど
年間通して
痩せる時無し
0473ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 04:43:41.77ID:xxpqG72u
起きたらザーザー降りじゃん ふざけんな
寝る気分でもないからラーメンでも食うか
0474ツール・ド・名無しさん
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2018/10/27(土) 21:52:54.71ID:Sz3szvXN
富士ヒルクライムのすぐ後に痔瘻の手術を受けて、自転車に乗れない日々が続き、今夜久しぶり おっかなびっくり自転車にまたがりローラーを踏みました。
尻はなんとか持ち堪えましたが、もともと無い体力が更に無惨に無くなっていた事に愕然。ローラー15分で心臓が苦しくなり降りました。
悲しい。
0476ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 00:33:22.33ID:HHvIVShy
明日はいい天気だからのんびりサイクリングやで
朝起きれなかったら二度寝やで
0477ツール・ド・名無しさん
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2018/10/28(日) 17:38:28.33ID:p/vkM98n
>>474
体力と一緒に痔が戻ってこないよう気をつけろよ
冷えに気をつけたり医者の言うことはよく聞くんだぞ
0480ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 01:18:48.14ID:27nwGuTT
歩給食はカステラまるまる一本だぶぅ( 〃▽〃)
0482ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 07:13:57.12ID:oRjNN6wo
寝起きで測ったんならそうなることはよくある。
あと、家庭用の体重計って、筋肉落ちると脂肪増えたよって判断してるような気がする。
ちゃんとタンパク質補給した?
0483ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 10:59:43.50ID:NJ86cUSE
水がぶ飲みしてから測ると体脂肪率落ちるからやってみろデブども それくらい家庭用の体脂肪計なんぞあてにならねえもんなんだよ
0484ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 12:17:37.63ID:ps0Iwx/d
>>483
そんなことすりゃ家庭用じゃなくたって狂うだろJK
毎日ほぼ同じ条件で測り続けて、相対的にどうなったか
見るもんなんだよ。
0485ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 12:29:44.26ID:NJ86cUSE
>>484
うるせーデブだな ガタガタいってねえで痩せてから家
0486ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 12:32:23.51ID:oRjNN6wo
>>485
you最近サボりすぎだよ!毎日来てくれないとだめじゃん!
0487ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 12:50:39.02ID:NJ86cUSE
>>486
毎日悪態をつくのは辛いんだよ、たまに来てデブデブ言って帰ることにした
0489ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 14:06:08.75ID:y+vVYG4E
俺の足が小柄な女の子に装備されれば剛脚なんだがなあ
0491ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 15:27:56.42ID:H49k4Bjs
デブってFTP高いって聞くけど皆どの位あるんや?
わい90の子デブやが200程度しかない糞雑魚やぞ
0492ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 15:58:35.05ID:sdmfdve5
デブにFTPを測る機会はない
0494ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 17:23:48.35ID:zqJ7RXLg
アホか
ロード乗ってたらどんどん痩せるから、努力して魅惑のボディをキープしてるんじゃ
0495ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 17:28:52.09ID:xThmO2rU
お尻の痛くなりにくい小デブ用のサドル誰かオススメ知らない?
もうスポーツタイプのジェル?とかでも痛くなるからママチャリのサドルにしようかと思ってるところ。
ペダリングも20キロくらいでかちゃかちゃのんびり回すだけだから、、、、。
予算も5k以下だからきびしいかなー、、、
0496ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 17:38:22.75ID:Anon4f0S
走行性能全く気にしない快適重視ならリメッド
つーかまずは1000km乗って慣れろ
0499ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 17:46:26.53ID:sdmfdve5
ケツは酷使するほど強くなる
0501ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 17:58:35.87ID:iQzXJJw9
>>495
おっと、予算は見てなかったが、ケツが痛くてロード乗るのが嫌になるくらいならササッと買って悩みから開放されたほうが安くないかい?
俺はカーボンじゃないやつに1.2万払ったからこのお買い得感に嫉妬してるぜ!
0503ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 18:01:32.73ID:iQzXJJw9
↑ごめん、こっちがアリアンテ
0504ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 18:02:08.08ID:ouM6F1sX
アリアンテは確かに良いものだが、ここでずっとアリアンテラージアリアンテラージ言ってる奴はいい加減うざい
相手の予算や能力考えてからモノを言え
0505ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 18:02:52.13ID:iQzXJJw9
>>504
俺はここの情報に救われた一人だ
0508ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 18:09:53.44ID:iQzXJJw9
>>507
ステマしても一銭ももらえんがなww
何度もいうが、俺も悩んでこのサドルに救われたからよ。
同じ悩み持ってる人にも最短で救われて欲しいだけだわ。
0509ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 18:17:49.72ID:vlWN0fvD
固くなに新型オープンださない所を見ると前にオープンを見当違いなエアディスしてた奴だろう
無視しろ無視
0510ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 19:21:16.87ID:8L7it19G
体重100kgウエスト100cm超デブだが最初についてたサドルで痛くなくなったわ
でも見た目の為にサドル変えたい…
0511ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 19:51:52.97ID:xThmO2rU
495やけどみんなサンガツ。
ティアコンポのふつーアルミロードを譲ってもらったやつやからあんま高価なサドルつけると本体と同じくらいの値段になるのが悩み、、、
いろいろ片っ端から調べて吟味してみるわ。
0512ツール・ド・名無しさん
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2018/10/29(月) 22:27:38.51ID:f+2P6D8W
どのサドルも合わなかったら、ISMのtouringかsportsを騙されたと思って買ってみ
特にtouringは街乗り〜ポタリングに真価を発揮する
めっちゃ分厚いからシートポストは下げてな
0514ツール・ド・名無しさん
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2018/10/30(火) 18:41:01.12ID:sxdtK21T
エントリーモデルだといじりだしたらフレームが一番安くなるのはしゃーない
0517ツール・ド・名無しさん
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2018/10/30(火) 20:26:58.04ID:kj918bD5
体重かけても撓んて進まないクロモリの方が相性悪いと思うけどな
タイミング合わせれば気持ちよく進むけどよく考えたら無駄に消費した力を一部返してもらってるだけなんだよな

あと尻が痛いのはペダルに荷重かけてないからだと思う
極端な話、ずっと立ち漕ぎしてれば尻が痛くならないだろ
0518ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 01:08:12.93ID:dQSw57d+
ケイデンス上げて80-90で回した方がけつ痛くないぞ
割とマジで

ケイデンス低い方がけつに負荷がかかる
0519ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 02:28:24.71ID:dQSw57d+
てかケイデンスセンサーつけてないにわかが多い気がするがどうなんだ?
初心者こそ良いサイコンつけろと言いたいが
0520ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 03:34:17.30ID:gCGCueoi
ホイールとかに金かける前に良いサイコン買ったほうが間違いなく幸せになれる
0521ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 04:03:13.65ID:dQSw57d+
指標なくがむしゃらにやっても、時間を無駄にするだけだ。10代や20代前半では時間は無制限にあるように感じられるが、それは錯覚で幻想。時間は有限。
有限の時間をいかに有効に効率よく使うかが重要なのだがなぁ。

良いサイコンを最初に買え。
GARMINのEDGE1030を買え
0523ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 07:14:15.21ID:5rd/DBL5
ガーミンはボッタクリやろ、俺はワフーにしたけど幸せ
0524ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 07:18:53.94ID:X3hFVyfz
フレーム材質やコンポの差なんて
俺らの体重からしたら一桁%も無いわけで
そんなののために妥協とかナンセンスですよね
乗り続けるなら見た目で気に入ったのが一番やぞ
0525ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 07:48:15.97ID:vTDjw3mX
>>523
ガーミン、トラブル多いみたいだし、そこそこするから、インプレがスゴくよいワフーと悩んでるだよね。

よかったら教えてください。
使ってるのエレメント?
ライド中のルート変更ってサクッとできる?

今はスピメだけの有線猫目なんだけど、自転車趣味が二年を越えたので、行ったことないとこ行きたくなったんだ。
0526ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 07:53:02.22ID:vTDjw3mX
>>517
自分はアルミとクロモリしかないけど、普段はもっぱらクロモリだなぁ。
遠乗りは軽いアルミ。
普段は乗り心地がいいクロモリ。
って使い分けてる。
0527ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 08:47:47.33ID:XuPCHagf
>>525
使ってるのはelemntね、公式で全部入り買ったよ。大きいけど、表示が見やすくて助かるのとボルトにはないLED2個目あるので、心拍ゾーンを色で表示させてる。これ便利。
ルートだけど、スマホのelemntアプリで簡単に行き先変えられるよ。
ターンバイターンは、外部サービスでルート引かないと使えないので注意、おれはkomoot使ってるは。あと、オートリルートは無い。
けんたさん動画でナビ機能の紹介してるから見てみ。

ナビ機能は、完全に満足できるサイコンが存在しないので、スマホのグーグルマップで補完してやるのがいまの最善だね。

タッチパネルがないとか白黒とかディスられることもたまにあるが、ボタンは、物理の方が反応が確実だし、動画や写真見るわけじゃないので、視認性が高い白黒の方がライド中は有利だと感じてる。

俺はこれを買って大満足してるよ。

これ以上は、スレチになるのでサイコンスレで聞いてくれ。
0533ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 15:05:17.29ID:mFK1kbZg
>>532
なるに決まってんだろ
0537ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 15:31:25.63ID:UJ+u/kj3
>>532
余裕でなる
0538ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 16:40:07.79ID:x+lMq9gH
ちょっと痩せてきて
パールのデブサイズの3XLで腹がピッチピチからピチくらいになった気がする
0540ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 16:53:19.38ID:QZa1ho/T
パールのショーツ&タイツは絶対ダメだわ
 デブな太もものせいでパッド位置がずれてつらいだけ
パールは絶対買わない 
0541ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 17:54:17.89ID:mFK1kbZg
>>540
それパールのせいじゃないじゃんww
0548ツール・ド・名無しさん
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2018/10/31(水) 21:35:49.94ID:9XxAWsAB
>>544
>>527が書いてる通り、なんだけど、ライド中のルート変更って要は「まずあそこの公園」を設定して、次に「お腹すいたから食べ物屋」って感じの気ままなルートだよね?
Wahoo ELEMNT/Boltでもできるんだけどいちいちスマホでルート検索してその結果を転送しなきゃならない。
ブルベみたいな感じで事前に全部の行程を入れておく使い方ならオススメするけど。
これ以上はサイコンスレにおいで、
0555ツール・ド・名無しさん
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2018/11/01(木) 18:52:31.90ID:F43qqvH4
下りで異様に加速する理由がわかったぜ
0559ツール・ド・名無しさん
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2018/11/01(木) 20:13:43.51ID:UzhPvrd6
降りなんかどうでもいいから登りと向かい風どうにかして欲しい
ヒョロガリの奴ら平気そうに進みやがってちくしょう
0560ツール・ド・名無しさん
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2018/11/01(木) 21:10:06.21ID:F43qqvH4
>>558
ブルックスか?
感想早く教えろ
0567558
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2018/11/02(金) 10:17:36.64ID:fd7MGI+A
selle anatomicaを装着して50kmほど走って来た
革を前後からハンモック状に吊ってる構造なんでとにかく柔らかい
ノーズも細くて腿に当たらないわ
あとはロングライドでどうかというところだな
Xを持ってないからHの革が厚いのかどうかはわからないけど
わざわざデブ用が用意されてるんだからH使ったほうがいいんだろうね
0572ツール・ド・名無しさん
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2018/11/02(金) 16:45:11.29ID:NIGon6H8
明日行くところ決まった 最大斜度15%の峠に行く 
朝は寒いが山にたどり着けば猛暑級に汗だくになれるだろう ⌒-⌒楽しみ
0579ツール・ド・名無しさん
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2018/11/02(金) 19:16:10.32ID:UVJu4y3y
デブキャラをプーさんって可愛く言うのやめろよ
森の中で喰われてしまうがいい
0585ツール・ド・名無しさん
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2018/11/02(金) 23:17:58.89ID:OLRVr97E
俺の登りは完全自己流!
尻と腹肉を左右に振った反動で登る
ついたアダ名は「桃色豚豚(ピンクトントン)」
0586ツール・ド・名無しさん
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2018/11/03(土) 00:21:08.37ID:2ufiHoPE
>>567
Hが出るまではXがデブ用だったんだけどな。
前のバージョンは、無印(多分今のT)とXがあって、
無印は、それはもう柔らかくて乗り心地が良かった。
速攻で革が伸びたけど。
0589ツール・ド・名無しさん
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2018/11/06(火) 07:32:21.11ID:Bv4v3bWa
セブンで金の食パンを1斤
ローソンでクリームを5個買って
パンに塗りたくって食うのがワイの昼飯
0591ツール・ド・名無しさん
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2018/11/06(火) 18:26:29.85ID:4G1LrupJ
なんかやたらシートポストがグラグラすると思って引き抜いたら半分まで割れてたわ
ちゃんと規定トルクでまだ買って半年も経ってないのに、よくわかんないブランドの超軽量カーボンはデブにはダメだな
0592ツール・ド・名無しさん
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2018/11/06(火) 23:50:09.57ID:0eD1hRi8
シートポストってカーボン製にしてもそれほどメリットないでしょ?
大して軽くならないし乗り心地が良くなるわけでもない
0593ツール・ド・名無しさん
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2018/11/06(火) 23:55:30.26ID:FvKJTUYj
>>588
ごめんなさい!勘違いさせたら謝ります。すみません。最低弱虫ペダル見て自転車はじめたかったもので田所と言ったら肉弾列車と思ってしまった40代のレスでしたbmi31のおじさんより
0594ツール・ド・名無しさん
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2018/11/06(火) 23:59:40.45ID:NN8Q0HTj
カーボンシートポストとか無意味だろ
ステンレス製のガッチリしてるのじゃないと意味ないぞ
0595ツール・ド・名無しさん
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2018/11/07(水) 00:13:20.08ID:3HrVfO5+
某ブログのカーボンステムもカーボンシートポストも意味なし!て記事を真に受けてエアディスする奴よくおるよね
0596ツール・ド・名無しさん
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2018/11/07(水) 00:16:02.28ID:Z7kzxjsT
そのブログは知らんけどデブにはカーボンシートポストは無理だぞ
0598ツール・ド・名無しさん
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2018/11/07(水) 01:59:24.69ID:Z7kzxjsT
>>597
118kgあるがそれに耐えると597が保証してくれるカーボンシートポストってどれよ。
割れたらお前の実費で返金させる
0599ツール・ド・名無しさん
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2018/11/07(水) 07:21:35.28ID:uia3mmym
>>598
まずは自分の割ったシートポストを教えてくれれば良いのに
俺がどんな乗り方してるかもわからない奴のシートポストを交換してやる義理も無いと思うし

ちなみに某エアロロード用のフレーム専用品なんで、紹介しても無意味だと思う
0600ツール・ド・名無しさん
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2018/11/07(水) 09:32:44.28ID:Nmm5XKXv
>>598
世間では70kgのデブもいるし100kgオーバーのデブもいるがロード乗っててその体重は想像しづらいね
100kgは激デブとか超デブとかどデブなど呼ぶ方を変えて欲しいわ
0602ツール・ド・名無しさん
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2018/11/07(水) 12:16:52.61ID:LSBaMYUt
>>598
82kg+デイバック5kgなら、自分イーストンのカーボンポスト使ってますん。

チタンフレーム+アルミポストで電食起こしたくなかったからのチョイス。
クロモリ+アルミポストでグリス塗っても、固まった時があったので。
0604ツール・ド・名無しさん
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2018/11/07(水) 19:31:13.82ID:fQiMAk65
>>603
110キロ以上なんてもはやデブのカテゴリを超越したお相撲さんです
もうちょっと痩せてデブに戻って下さい
0607ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 06:09:39.91ID:jMnx61iG
でも70kgでデブなんて言ってたらお前本気のデブを知らないのかよって思うだろ
0609ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 07:08:19.01ID:THjUCsxn
まったくくだらん、もっと飯の話かチャリの話をしろ。
俺は昨日の夜、蒙古タンメンを初めて食べて、一晩中下痢で苦しんでんだ。
0612ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 08:27:56.41ID:bl/Di5MJ
>>607
70でデブとか抜かす奴は今すぐ出てこい樹海に埋める
0613ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 09:12:48.46ID:f6a3JEDn
鉄下駄からホイール買い替えたら特に登りが速くなって驚いたわ
本体が重いんだから速くなるわけねーだろって思ってたけど
そうでもないんだね
0618ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 12:17:05.50ID:MDglDt+Z
(´・ω・`)デブとブタって同義ですかね
0620ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 16:24:45.93ID:sH+haiRZ
>>613
次のライドで鉄下駄からプライムのカーボンホイールに変わる予定だから楽しみだわ!
タイヤもデフォルトからぐらんどぷりっくすに変えるしな!
0621ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 17:02:41.61ID:xGWkiglk
足首より先は脂肪無いから寒いお…フィジークのニットめちゃ寒
でもシューズカヴァーしなくないぶひ
0623ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 17:25:39.90ID:BlAsVS0G
俺もゾンダにしたけど坂かなり楽になったわ
スピード出して登ろうと思わなければ軽いギアぐるんぐるん回さなくても、ちょっと重ためなギアゆっくり踏むだけで進んでくれるんだよな
0624ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 17:27:43.58ID:OhbNVVzp
軽量ホイールの耐久力はどうなの?始めに付いてた鉄下駄でも毎月振れ止めしてるんだが
0625ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 17:49:57.45ID:cgbgYGkd
値段高いホイールのほうが剛性あるかと
心配ならリム高いのにすればより剛性あるよね
0626ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 17:52:58.14ID:rDlDq48H
>>620
プライムかぁ
普通に乗るならゾンダの方が面白いよ
どうせ俺ら前面投影面積のせいでディープリムの空力効果出るまでの速度で巡航しないし
0628ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 18:03:45.13ID:EbZLCHLO
>>624
軽量ホイールと言っていいかわからんが、
シャマルは3年乗っても振れ出なかった
最初使ってたR500のがすぐ振れが出てたな
0629ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 18:44:17.92ID:7b+zlIVx
>>624
カンパはまめにハブメンテ必須よ〜
0630ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 18:51:41.97ID:OhbNVVzp
迷う
自分でこまめにやるのは面倒だし
ショップなら無料でメンテしてくれるけど定価販売だし
0631ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 18:57:54.30ID:7b+zlIVx
ハブメンテは超簡単だから最初の一歩を踏み出すだけ、振れ取りはやりたくねーなー道具が必要だし
0632ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 19:00:25.00ID:91stmpDE
あんなもん問題でてからメンテすりゃいいんだよ
毎月ベアリングまで分解してグリス入れ直して振れ計って直してとか過剰すぎ
0633ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 19:02:23.36ID:7b+zlIVx
毎月っつーな1000キロやね
0634ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 19:05:38.58ID:17cH68AK
俺もレーゼロに油さすのはなんとなくの1000キロ毎だな
3000km走ったが何ともないぞ
なお120キロのくそでぶ
0637ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 19:41:16.16ID:Xv4NiMwF
ホイールハブに
グリス差したことないけど必要?
0638ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 21:14:28.25ID:sH+haiRZ
>>626
db車だからリム熱気にしなくていいカーボンセミディープに何となく憧れがありーのでした
0639ツール・ド・名無しさん
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2018/11/08(木) 22:52:35.60ID:nkvY3xr0
>>638
ああ、セミディープでしたか
前にプライムのディープを買ってそれまでのゾンダの気軽さを思い知ったので、思わず突っ込んでしまいました
失礼
0641ツール・ド・名無しさん
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2018/11/09(金) 00:17:52.26ID:v9czNEas
>>637
シマノとかはタイジョブじゃね?カンパなら5000も放置したらアウトだろ。ほかは知らん。
0644ツール・ド・名無しさん
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2018/11/09(金) 07:51:01.99ID:D9KygHzz
BBとハブのメンテってどれ位の周期でやるもんなんや?
ゴリゴリ音がするようならもうあかんよな
0645ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 07:52:33.41ID:v9czNEas
>>643
ベアリングよくみてみろよ
0646ツール・ド・名無しさん
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2018/11/09(金) 08:14:10.40ID:+JsnMReC
買ってすぐに分解清掃してグリスはデュラグリスに入れ替える
まあそれは気分の問題で主目的は玉押し調整
0649ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 08:59:07.72ID:B2veA3s2
年1でええわな
アウトとか言ってる馬鹿はどっかの情報鵜呑みにして毎月やれば良い、他人に勧めんな
0650ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 09:39:51.79ID:uk7XXxVW
>>649
日本語不自由
0652ツール・ド・名無しさん
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2018/11/09(金) 13:13:55.38ID:VJUXncto
>>644
BBはクランク回して違和感出たらやればいい
心配なら年1回
ホイールのハブは4000kmか5000kmに1回

基本晴れの日しか乗らないならこんなもんでわりと問題ないよ
0653ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 13:32:36.52ID:n695DFRF
日本語に対して日本語でおkとか最大の敗北宣言だろw

俺もそろそろBBやらんとなぁ、ウチのフレーム不良品だか店がなんかやらかしたか知らんけど右側のネジきりが変になっててしっかり入れるのに苦労するから嫌なんだよなぁ
0654ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 14:27:32.36ID:uk7XXxVW
>>649
馬鹿じゃねの、別に勧めてねーわ
0655ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/09(金) 14:29:07.83ID:uk7XXxVW
>>653
お前もチャリも不良品だな
0667ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 09:33:40.35ID:fI9KJ4xs
お願いしますも言えないの?
0668ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 09:54:51.48ID:iV1pUGbu
まったく…余裕なさすぎだろ(´・ω・`)お腹空いたのか?

って朝食を食べてポタってアイスカフェラテ飲んでマッタリしてる俺からしたら些末な事だわ。

コレからバーミュキュラの炊飯器で炊いたご飯のオニギリを頂きます!
0672ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 10:38:41.52ID:iV1pUGbu
>>671
別人だが…

折りたたみはヤバイ。要相談。
超軽量ヒルクライム用はヤバイ。
ヨネックスはヤバイ。これは乗れない。
…っても、100キロ位ならそれ以外の物なら殆ど乗れないか?
楽しんで来て結果をレポよろ。

取り敢えず俺の好みのトレックのMTBのフルスタッシュと、
バイクフライデーの新型小径と盗難追跡alterLOCKを見てきて。
0675ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 10:53:48.62ID:9W4FP2CN
>>672
とりあえず係りの人と応相談だね
どうもありがとう
時間はあるからそれらもチェックしてみるよ
0676ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 10:54:39.15ID:iV1pUGbu
>>673
あーソレも相談だねー

例えばボードウォークなんかのハイテン?系は耐荷重は低かったハズ。
ミューとかスピードファルコとかは良かったような。

クロモリ径は行けるかもってメーカーの下っ端の人が。
0680ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 12:39:13.12ID:WlS21vKd
確か何かの規格で80kg迄の対荷重を保証しなきゃならないから80kgって言ってるってどこかのミニベロ屋の設計のおっさんが言ってた
0681ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 12:47:30.02ID:fI9KJ4xs
80なんて栄養失調寸前のガリだろ
人間界の平均体重105kgだ
あるいはBMI30以上だ
それより上がデブを名乗れる
0689ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 19:47:58.16ID:TDK3ggfK
>>685
身長120cmか
かわいそうに
0690ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 19:50:38.65ID:RrluFxB+
>>685
寝る前にアイスクリームを
食べたくなる呪文掛けた
0693ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 20:42:55.67ID:IkAJ983v
忘年会で貰ったハーゲンダッツの無料チケがまだ3枚もあるぜ?
勿体無くてなぜかいつも普通に会見しちゃうぜ…どこ仕舞ったっけか…

乗りながらの補給ならアイスの実がオススメだぜ
0694ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 21:06:09.36ID:fI9KJ4xs
俺なんて卸市場でビターチョコとバニラアイスを4Lずつかってきた
0696ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 02:45:26.96ID:7Ibn8lOa
昔、ハーゲンダッツに
ナタデココを混ぜて食べてた
激うまだったぜ
0697ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 11:13:48.43ID:Ppz2Q8tS
77kg、のこ夏から週一50km峠往復初めて、奇跡的に毎週実施できてる。
今週末、始めてから初めて体重計乗ってみるつもり。
減ってなかったら辞めるかなあ。
減ってたらチャリ買い替えちゃうか?
腰回りは細くなったけど、寒くなったからかもしれんし…
0700ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 13:40:17.12ID:FB5NprwJ
>>697
週一でたった50キロ乗ってるくらいで痩せないから辞めるとか無理言うなよ。
通勤通学で毎日2〜30キロ走ってから云々しろって。
0701ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 13:42:46.00ID:FB5NprwJ
あと俺の経験だとママチャリシティサイクルで痩せていい気になってクロスやロードに
変えたら負荷が減って楽に早く走れてしまい、消費カロリー激減して痩せなくなったりもする。
0702ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 13:50:11.01ID:wl98vuPL
また今月からロードに帰ってくるぜ
5年前に比べたら20キロ程増えてるが
0707ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 23:43:47.23ID:o1ERQe5Z
俺の地元に「ポプラ」というコンビニがある。
先日、父親の運転で親戚の家に行ったんだが、帰り道に「ポプラ」へ寄ることとなった。
で、俺が何気なく「チ○ポプラ」って口走ったら、運転中にも関わらず父親が俺を殴り始めた。
それだけでなく「33歳にもなって、そんなことしか喋れないのか!」とか意味不明なことを言い出して
終いには涙をボロボロ流し始めた。
何が父親に起こったかわからないが、とにかく不気味な何かを感じたな。
0710ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 06:46:04.98ID:bFm03IQL
広島にポプラあったな
お弁当買ったらレジで
ご飯多目に入れてくれる
まだ有るかな?
0711ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 12:44:15.68ID:Xi30aGTs
ここの住人はカーボンクリンチャー使ってる?
85キロでボラクリンチャー使ってるけど下り大丈夫だようか不安であまり山にいけない
ディスクでディープ使うのが安全なのは分かるけど
全て買い直しだと費用がやばい
0712ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 12:55:38.06ID:AhzZkcXg
君の体重だとここの出入りはできませんよ。
ホイールスレに行きたまへ
0714ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 14:15:18.43ID:mWn12G3Y
>>711
体重を1.5倍にして出直してきたまえ
(同じチームの痩せてる90キロの奴がボラクリンチャー数年?履いてて何もないから大丈夫だと思うよ)
0716ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 14:38:45.45ID:ZSGe6AFf
俺はプラズマ電解酸化処理のアルミリムだわ

デブのダウンヒルはスピード出て最高に楽しい
0719ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 18:05:47.47ID:RRrBwaAq
デブデブ言ってるけどどうせ大したことないんだろ?
身長と体重書いてみろよ。
0720ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 18:54:04.87ID:uHM4JtgO
俺ぐらいになるとBMI36
0724ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 19:52:57.16ID:CDuCRRIC
下りのカーブでスピード乗ると楽しいよね、脳ミソから変な汁がダバダバ出るわ
0729ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/12(月) 20:23:27.03ID:2MqXTc+g
このスレはBMI30未満は発言するのもはばかられる
0732ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 11:30:24.55ID:JZg29Cj9
bmiは35までに留めないと死ぬからみんなで気をつけような
0733ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 11:40:40.92ID:bIfyULWs
>>730

認めないとは誰も書いてないだろ。。jk

憚られるって意味わかるか?
0734ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 11:49:40.23ID:Nu4bus2c
スキーのダウンヒルやってたから下り全く怖くない
まあスキーで足ぐちゃぐちゃに壊して、ランニングすらできなくなり
自転車くらい乗らないとどんどん太る
0737ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 16:40:11.07ID:HOvq4Lqc
105kg 177cm
ダウンヒルは無理だな
自分もアルペンスキー競技を子供のころやってたけどロードで坂道は怖い
かといって上りもきついのでいつも平地走ってるけど楽しい
0738ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 16:42:16.78ID:HOvq4Lqc
アリアンテのR3のラージは、このスレに出会う前に知り合いにおしり痛いならとすすめられて、乗ったら一気に解決した
なのでここでしつこつ紹介されて嫌がる人もいるけど、自分もアリアンテ大好きだな
wiggleだと11000円くらいで買える
旧モデルならラージないけど9000円くらい
0740ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 16:56:41.52ID:HOvq4Lqc
そうかもしれんが、まあ単なるケツいたかった一デブの報告ってことで許してくれ
0741ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 16:58:37.68ID:w+1KZKT4
アリアンテ買ってみるか
0742ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 17:46:05.42ID:9GM848oA
唐突なのもそうだが、上でも手頃な予算とスピードは出さないって提示されてる相手にしつこく長文連レスでアリアンテを説いたり
自分が買ってないバージョン違いを特徴を全く捉えずにディスったり、そういうとこだと思うぜ

アリアンテは良いものだがな
0743ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 18:37:06.19ID:hibED/zt
アリアンテってフィジークだっけ?
って、確認したら自分のアンタレスだったわ。
自分はこれが合ってるね。
第三者から見たら、打ち付けられてる女性の尻並にベッタリしてるんじゃないか?と思う位、いい感じ。
0744ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 19:08:31.01ID:4eplpJeo
こないだママチャリのサドル折れてダンシング笑で帰ったがロードの方大丈夫か不安になってきたぜ
0747ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/13(火) 23:42:52.90ID:P1oaqZA4
アリアンテが嫌いなんじゃなくて空気読まずにステマする奴が嫌いなのがわからん奴はおらんだろうけどな
0749ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 02:11:12.30ID:rZoEMqpe
おいデブこら

痩 せ て か ら 乗 れ
↑読める?
料理の名前に空目してるのか?

痩せてくれ!ロードバイクが泣いてるよ
俺はお前達の為に何度でも言うよ
0750ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 04:03:47.91ID:ixGKgW76
はぁ?何言ってんの?
このスレには痩せるために自転車乗ってる奴なんかいねぇぞ?
0755ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 07:23:41.20ID:N5gohtCV
>>747
別にいいじゃん、そんだけアリアンテが好きな人が多いんだろ?その反応が脊髄反射なんだよ。
デブなのに心狭すぎる。
0759ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 08:15:12.95ID:ka5GyiI4
血液検査して、数点注意点があったものの残りはセーフ。
どんな病気になりやすいんやろ。と全部の項目調べて行ったら、検査結果が割とグレーゾーン域が多かった事に分かったわ。
なんで、体質改善中。痩せてはいない。
0765ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 11:54:31.82ID:83N00Gi8
アウトくんに続いて脊髄くんかよどうなってんだこのスレ
もううざがられてんのわかってんだからステマは黙ってればいいのに
0767ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 12:34:50.59ID:7SdKFYLx
しょーもない豚
0768ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 16:28:32.27ID:7Tix+wwU
>>738
>>740
はおれがはじめてサドルのこと書いたんだけどさ
前の経緯は知らないで書いたから
喧嘩の元になることだったら悪かったね

デブにつよいパンクしないタイヤとかみんな考えてるのかな
初心者なんだけど最近グラベルキングに興味ある
砂利もある程度いけるみたいだし
0769ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 16:43:15.50ID:zIIjt1XB
前の経緯は知らないけど、しつこく紹介されて嫌がられるのは知った上で紹介すると、ふーん
0771ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 17:21:45.17ID:O+APUP66
>>768
2年程グラベルキングの26cと28cをリピートしてる
見た目と違い軽いし転がるのでロード用としてもかなり優秀だよ
28c履いたバイクではグラベルロードも走りに行ってるけど無問題
今のところはパンクの経験も無し
短所はリアタイヤは2~3000kで交換になる
0772ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 17:29:45.86ID:GfQgCWAU
>>771
まさに26cと28cのふたつで迷っていたので、いい話がきけた
最初26cを買ってみて、あとから28cも挑戦してみようかなと思ってる
体感でも28cと26cは、速度とか、砂利の走りやすさ、差を感じる?
0773ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 18:07:17.61ID:/+KD0mi7
近所のトンカツ屋がさ
カレー掛け放題なのにご飯のお代わり不可なんよな
完全になめてるよな
0775ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 18:50:45.89ID:aAK1Mjxc
禿げとるやないか!あほか!
0777ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 19:32:55.17ID:N5gohtCV
デブなのにおおらかじゃない奴は早死にしちゃうよ?
お腹と同じくらい大きな心を持ちなよ。
0782ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 20:48:22.55ID:Mtj1Trdd
ホントに大人が出入りするスレなんだからすぐイラつくのはやめてほしいわ。スルースキル身につけなさいと。
0785ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 21:02:08.67ID:HCLfQ2/5
スルーも黙りもできずに終わった話題に脊髄反射(笑)しちゃうんだからガキなんだろね
0789ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 08:18:49.76ID:n2GEJKa3
おいデブ、俺も大人だ
無闇矢鱈に痩せろとは言わん
しかし、ロードバイクに乗る以上他のローディに迷惑かけてる事を自覚しろ、お前らはデブ、そして臭い。
せめて乗ってるときは申し訳なさそうにしろ、他のローディとすれ違ったら謝罪しろ
お前達の為に言っているんだ
0791ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 09:25:52.76ID:WipVFL2e
>>789
おれは178cm100kgのデブだけどいつも他のローディとすれ違うときは大声で太ってて申し訳ありませんでしたあああああああって大声で叫ぶよ
0794ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 12:01:03.58ID:olHhmBVB
たまに必死についてくるやついるよね
急ブレーキして後ろについて風除けにしてる
0795ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 12:08:24.78ID:CwZ/3OB6
たまに糞トロすぎて抜きたくもねーのに追い付いちゃって後に付いちゃう事はあるな
せめて30キロ維持くらいしてくれよーたのむよー
0796ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 12:45:16.68ID:Mp4L5yPB
必死に逃げる人はどうしたらいいかわなんない。
別に追ってない。
0797ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 12:45:38.94ID:FgnaEvlT
CRで気持ちよさそうに流してる痩せローディーを、段違いの速度で追い抜き屈辱感をあたえるのが快感です
追い抜くときはいつもよりデブ腹をふくらましデブ感をアピールして追い抜きます  
0802ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 14:23:23.07ID:olHhmBVB
止まってサイコンいじることもあれば、速度落としてゆっくり走る場合もあるなぁ。
0810ツール・ド・名無しさん
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2018/11/15(木) 20:32:34.73ID:C384YTpg
許す
0811ツール・ド・名無しさん
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2018/11/15(木) 21:51:36.34ID:VgqPWHS5
俺は許さんぞ
0814ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 08:53:29.11ID:yMyvN0CH
おいデブこら、おはよう
お前らそろそろ痩せる気になったか?
ホントは痩せたいんだよな?何からすれば良いのか分からないんだろ?
いいか?お前らはほんの少し視点を変えればすぐ痩せるんだ
そしたらどうだロードバイクに乗ってももう誰も笑わないぞ
そうだ、恐れるな早くこっち側に来い!
俺はお前達の為に言っている
0818ツール・ド・名無しさん
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2018/11/16(金) 17:13:36.35ID:h5uwOuv1
寒いかと思えば走り出すと暑い。 おれの新型ウィンタービブの出動はまだ先のようですね
0822ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 00:15:07.38ID:9Wf4bGtU
デブのみなさんはホイール何使ってますか?
10万以内で90kgデブにおススメのホイールあったら教えてください
0824ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 00:30:34.31ID:crQN+oFR
アンブロッシオのエクセレンス 36h / 32h
DT Swiss Competition DB 2mm
デュラエース 36h
シュミット SON delux 32h

で組んだの使ってる
8まんぐらいだったかな?

ハブダイナモ最強
0825ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 06:38:50.31ID:spCWJiFE
>>822
初代キシリウム。今はもう売ってないか。
チューブラーいいよチューブラー。
リム打ちパンクから解放される。
0827ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 08:02:16.51ID:L1qJSEsY
>>822
若いならレーゼロ
35越えて足に自身がないならシャマル

とかどうよ
0829ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 08:39:11.93ID:eFsFhuqw
おいデブこら
痩せろばーーーか!!!
はい、今日はここまで
俺はお前達の為に言っているんだ
0832ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 10:29:31.77ID:crQN+oFR
ちなみにこれは組手数料抜きで部材費も安いからこの金額だけど、組んでもらったら片方で10万ぐらい取られるかもね

アンブロッシオのエクセレンスは本当にいいリムだよ1万と安い。この前はアンブロッシオのエクスカージョンソン使ってたけどそれに比べたら2倍の1本1万だが、品質はその辺に売ってる完組ホイールのものより良くていいわ32/36だから120kg越えの俺にも余裕で耐えられる

36hに32hの2mmのステンレススポークで耐久性抜群
0836ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 21:27:23.01ID:P8JyyBLI
寒くなってきたけどチャリ乗ってんのか?デブども
甘えてんじゃねえぞ、はやくのれ
0837ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 21:57:31.02ID:f3ZVQvs/
乗らないからデブになるんじゃない
乗りつづけてもデブという果てしない脂肪坂を自らの意思で進んでいるんだ!
(ガツガツ、モシャモシャ)
0838ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 22:03:52.89ID:CBvJAYuE
最近ローラー台から外すの面倒で
実走は行けてない
代わりに今日は1時間回したぜ
ご褒美にすきやの3点セット。
次はすきなべ御膳にしよう
0840ツール・ド・名無しさん
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2018/11/17(土) 23:18:14.24ID:CBvJAYuE
>>839
以前より肉は25%増しみたい
だから普通で良いかな。
明日もローラー回して
食べに行くよ
0847ツール・ド・名無しさん
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2018/11/18(日) 08:41:21.56ID:Dc/gFWxb
>>846
12月に入荷する予定
それまでローラー台で
貧脚を鍛える
0848ツール・ド・名無しさん
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2018/11/18(日) 14:42:54.54ID:kYqKfL7D
グラム単位で軽量化してるパーツ達に申し訳ない時が時々ある
0851ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 23:02:25.84ID:FXwCxlwX
>>848
経緯をもって乗ればいいのさ。
ポテチむしゃー
0852ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 23:48:05.39ID:P/pGaMWy
「あなたと一緒だとつい食べすぎちゃう」とか自分の食いすぎをくそでぶ俺のせいにするのやめろや
俺以上に食べても痩せてるのが更に憎い
0853ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 09:31:14.00ID:ll1KF+Aa
おまえらってさ糖尿病とか動脈硬化してんのに補給どうしてんの?カロリー消費してもそれ以上に食ってるだろ
0855ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 10:14:39.02ID:ZUx0/kPA
糖尿だけど毎月1000km乗ってたら薬なしでa1c5.6くらいで安定してる。
走ってるときは好きなだけ食ってる。

体重は75から減りも増えもしなくなったけど160km3000mがグロスで時間だから初心者なりに走れるようになってるはず。
0859ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 10:57:38.73ID:ZUx0/kPA
すまんな 4月には100kg以上あったんや
今様子見ながら食事量とかプロテイン増やしてるから待ってて
「体重は凶器」とか豪語してた頃に戻してやるから
0861ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 12:35:57.25ID:q49DSpIG
普段運動しないとそうだな
0862ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 12:55:33.58ID:rYRFuxgz
>>855
そんだけ走れたら初心者じゃねーよ(笑)
でもすげーな!運動は、糖尿も安定させるんだ。
やっぱ運動は大事だな。
0863ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 13:14:15.64ID:q49DSpIG
遺伝の1型糖尿病は仕方がない
不摂生による2型糖尿病は死ね
0866ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 14:52:41.61ID:aDwu5rVw
2型糖尿病も遺伝だよ 不摂生だと発症しやすいっていうだけ
ひょろがりでも糖尿になるから
0867ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 15:17:38.77ID:QFDSYQzL
ブドウ糖果糖液糖を摂取し過ぎなんだよデブども お茶か水を飲め 有酸素だけじゃなくスクワットもやれデブども
0868ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 15:29:40.89ID:q49DSpIG
運動中は水しか飲みません!!
運動前にBBCA!インターバル中にBBCA!終わったらソイプロテイン!飲んでます!

最初の一ヶ月だけで10キロも減量しちゃったのでプロテイン摂取量増やしました!!
0870ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 17:05:49.18ID:QFDSYQzL
BCAAな
0872ツール・ド・名無しさん
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2018/11/19(月) 17:15:34.66ID:6ANf+t7X
>>868
それはあんまり良い痩せ方じゃないんじゃないのかな
0873ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 17:32:19.63ID:ll1KF+Aa
アメ公はインスリン分泌量が半端ないらしいな

チャリで激ヤセ
これよく見聞きするけど糖尿と診断されて好き放題飲み食いしてたヤツなら
食事制限だけで1週間で5キロとか余裕で落ちるからなw
これにチャリ加えるとストーンと落ちる
ただ急激な変化は体に負担かかるよ
嬉しいんだけどね今までこれと言って痩せようなんて微塵も思ったことない人が多いから
0878ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 22:18:37.83ID:MS9hNz8D
>>853
糖尿病は基本有酸素運動で消化すればいいんちゃう?
動脈硬化は青魚(魚系)や玉ねぎ、スイカを食べてりゃいいんちゃう?
0882ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 07:37:46.04ID:59XF8jKQ
アメリカ人はそういう食生活や文化の中で消化から分泌まで違うだろ
日本人なら米と魚で勝負しろ
0883ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 12:15:01.74ID:YODlIdlE
>>881
それだと5chの存在意義まで問いていないか?
間違いなら、訂正すればいいんじゃない?

まぁ実際適当に書いてるけど、EPA、ケルセチン、シトルリン、実際に効果があるかは判らんが一般的に動脈硬化に良いものとして、一応チョイスはしていますよ。

糖尿病は親が重病化してなってるし、無理にでも動かな、ちっともマシにならんからなー。
横になりゃ直ぐ寝付く位だし、
一度壊疽しかけてからか、毎日風呂入っても垢なのか皮膚なのか細かいのが浮いてんよ。
0885ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/20(火) 18:06:50.27ID:jFBWjyJw
俺、高血圧の薬飲んでるデブだが
心拍160オーバーでインターバルしてる
不安だ
0886ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 08:29:38.87ID:TD9kKdVF
でも痩せないと死ぬわけだし、運動して心拍上がるのは自然なことだから問題ないっしょ
0888ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 09:33:36.65ID:sEu3S5Rg
そういう奴は、心拍域2で毎日1-2時間走ったら血圧も下がるよ
俺上が160だったが、それで130まで下がったもん

コツは雨の日も風の日も最低30分は走らないとモチベーションが保たれないと言うことだ。
走りに行かないと罪悪感を感じるところまでやる必要がある
0889ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 14:08:12.56ID:U5dLUmDF
今朝、結構なデブがピスト乗ってたんけど
お前らはピスト乗るのかい?ファッションと意外と似合ってて良かった
0890ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 14:18:08.17ID:BR5V680w
ピストでブレーキ付けてない糞は誰にも迷惑かけずに死んで欲しいとは思いながら見てる
0891ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 16:03:58.09ID:NxP8SEqC
ピストで交差点止まらない奴は死ねばいいと思ってる
0892ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 17:18:08.67ID:yFPUXYH3
>>888
言ってる事は良くわかる
俺もそうしたい。
だが長時間乗るとけつが持たん
0893ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 17:24:10.99ID:lhksNLbH
けつ痛いのは体重預けすぎ
そのサドルに乗せてる自重をペダルに乗せるだけでかなり楽になるぞ
サドル上げてちょい前に調整してみ
0895ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 18:33:44.62ID:sEu3S5Rg
ケツからハンドルとペダルに体重を移動させるんだ
サドルに体重乗せすぎるとケツが割れる
0896ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 19:51:17.44ID:yFPUXYH3
>>895
長く乗ってると
手も痺れるわ

体重を分散出来ない
体幹と腹筋は無いに等しい
0897ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 19:57:13.10ID:65zbNsHv
俺も最初は腰ピンヤマメ床オナ乗りだったから気持ちはすごくわかる、手先が痺れて肩こってケツや股関が死ぬよな
いきなり鍛えろってのもあれだし、最初は正しい姿勢を真似る程度だけでもやるといいよ
最初の内はやっぱりヤマメが楽ですぐに戻っちゃう→気付いて直すの繰り返しだけど、数ヵ月かけてゆっくり骨盤立てる方が楽になってくるよ
0900ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 00:12:34.78ID:P1KB44ct
ピストでブレーキ付けてない奴の話はしてるけど、誰もピスト=ブレーキ無しなんて話してないんだよなぁキチガイさん
0901ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 00:23:22.39ID:P4BAJsjp
>>896
手に体重乗りすぎ
手に体重乗せすぎると手が割れる
足とケツ体重を分散させろ
0902ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 00:27:20.34ID:fil6kJW1
ピスト奴見ててもブレーキ付けてる方が少ないと思うがな、販売できないはずなんだが
まさか逆回転させればブレーキできるから〜とか嬉々と言い出すんじゃないだろうな
道交法熟読して死んでね
0903ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 00:51:29.87ID:wey71aHk
>>896
根本的に体幹不足だなそれ
体幹トレーニングを取り入れた方がいいよ
プランクが手軽な割りに効果あるから一日置きくらいにチャレンジしてみるといい
0905ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 12:49:34.31ID:fk9OokPh
クソスバイク&ミニベロ&ママチャリ豚は出て行けよ!
ここはローディー豚専用スレだから!
0909ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 14:04:52.83ID:QDm7XHkS
>>896
バーテープを柔らかいのに変えるとかジェルのシートを入れるとか。

俺はジェルのシート入れようと思って買ったけど、
分厚くなりそうだったから使っていない。
0917ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 19:04:54.22ID:QMTbFDEI
明日寒そうだな、ショーツにレッグウォーマーから冬用タイツに換えて グローブも明日は長ゆびグローブかな 
0918ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 19:16:38.92ID:OkUs9sVg
毎日仕事着だけど山一個越えるからとっくに長指グローブだぜ

最近わざわざ山寄り道して帰ってるけどヒルクライムの楽しさがわかってきた、苦しいのがンギモヂイィ
0920ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 20:00:42.47ID:k5Z75Ign
>>914
多摩サイ走ると無精髭生えたカバみたいなおっさんが
ジャージにアイウェアバッチリ決めてロードバイク乗ってる
ロードどんだけ乗っても痩せないもんだなって思う。
あと見苦しい。
0922ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 22:04:41.97ID:GFiqTFrS
この間、ブレの無いペダリングでケツをもるんもるんさせながらすげえ速さで登ってくデブを見かけたけど、ああいうデブになりたいわ
0923ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 22:12:46.22ID:pI57/N0u
>>922
それな。
速いデブ見かけると
デブでも大丈夫なんだと
安心してお菓子食べる
0924ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 00:39:01.78ID:l/r3XpGY
斜度キツイとこ登り切れず
歩き押ししてると超ネガティブになるわ。
下りに変わると気持ち反転するけど。
0925ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 01:09:48.50ID:7wiQDOjF
いうて有名なとんでもない激坂とかでもなきゃインナーロー立ちこぎでいけるやろ
0929ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 08:29:24.72ID:l/7lJ+WQ
そんな訳で荒川サイクリングにやって来たのだった

デブは居なかったよ!
デブは空想上の生物だったんだよ!
オレ以外は。
0930ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 09:12:28.82ID:pKqm8hre
荒川CR走行中ドイツ人ぽい巨デブにプーリーに草絡んで結婚式みたいになってると教えてもらったよ
いい人だなあと思った(小並感)
0931ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 15:20:39.07ID:ckaOiIbl
>>928
すげ〜

休む立ち漕ぎで
休めた事ない。

むしろダメージくらうから
どんな坂もシッティング。
0933ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 15:30:16.77ID:hvOkinKG
休むってのもおかしな表現だが、慣れればとある坂をシッティングで登りきるのと立ち漕ぎ混ぜるのとでは後者のが疲労が少なくなるようになるよ
この場合の慣れってのは技術云々じゃなくてどのくらいの傾斜と距離を立ち漕ぎでやり過ごせば楽になるかって経験の問題だけどな
緩すぎる坂でも立ち漕ぎが長すぎても逆に疲れるからな
0938ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:01:19.62ID:IHxMhV9P
>>926
モヤシには絶対感じられない達成感があるよな

休むダンシングかどうかは知らんけど、デブは体重かける立ち漕ぎさえ覚えれば
気力が続く限りは登り続けられると思った
0939ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:02:32.34ID:yEaujW69
90キロ走ってきたが、いうほど寒くは無く今日もヘッドバンドとインナーは汗でビチョビチョでした
最近なぜか向かい風で下ハンすると腰痛が出るようになった ステムが長いのかなぁ
0942ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:16:30.67ID:WElp1g5+
デブは寒さに強いのは間違いとよく聞くが俺はどう考えても寒さに強いとおもうの
0944ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 17:50:26.99ID:RWzlgfHA
>>942
スゴイねー!俺は今の時期でもヤバイよ。

寒くてウインドブレーカー着て乗ったら直ぐに汗かいて来て脱いで、
その後汗かいて走ったから直ぐ寒くなって汗で濡れた長袖脱いだら寒くて、
仕方なく休憩しながら軽く干して着直して走ったらやっぱり寒くて、
結局は暖かい食べ物屋に入って美味しく蕎麦を頂いた。
0946ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 18:16:42.32ID:hvOkinKG
汗だくでも走りきる人は寒くないし何回か休憩する人は冷えて寒い、そんだけ
0949ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 19:23:02.49ID:L40ig44l
くそでぶだが佐渡島一周してきた
タイム測ってたのだが途中パンクしたクロスバイク押してたおっさんのパンクを修理してあげてたら12時間以上かかっちゃった
おっさんがどっかの富豪で、すごいお礼が!みたいな昔ばなしにならないかなあ
0950ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 19:28:19.05ID:PoIpPdUs
人命救助した事あるけど
普通かむしろあまりお金が無い人に見えて、
特に助けた人からのお礼とかは無かったすな。

JR東日本からは少し謝礼貰いました。ごっつぁん。
0952ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 19:51:04.82ID:7wiQDOjF
おたふくインナー言うほど速乾じゃなくてダメだったわ
汗じんわりかいただけで風邪ひいたみたいな肌寒さになる
0953ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 19:55:10.56ID:IHxMhV9P
汗はかくけど、脂肪が冷えると内臓から冷えて行って、気付くと凍えている
でも、汗はかいている

って感じだけど俺
0954ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 19:57:04.13ID:LNo3L7fr
まぁ値段が1/5程度だからね
コスパは良いがパフォーマンスは比べちゃ駄目デブよ
0957ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 21:02:56.17ID:KC+xsLGQ
車のスペアタイヤ交換の為に工具貸ししてあげたのと、
スペアタイヤ交換してあげた2点は、お礼の菓子折りくれたな。

バイクで排水口にハマったのを手伝って出したのはお礼だけだね。
まぁ巡り巡ってあの人も助ける行為に走れば良いんだけど。

自転車のパンクかなんかでトボトボ歩いている人をたまに見かけるけど、チューブあげようか迷うね。
0958ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 21:32:40.32ID:GgOUPRVd
おたふくは夏用は結構優秀
冬用は裏起毛が汗を水滴にしてくれて
やばいくらい冷える
0959ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 21:35:09.86ID:R0NclZPV
腹の脂肪のとこがすごい冷たくなるよね 汗だくでも。
ポリエステルのインナーからメリノウールにしたらちょっとマシになった気がする
0960ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 21:46:09.85ID:L40ig44l
>>957
チューブあげたらしばらくして自分がパンクしてしまい途中駅から輪行で帰る羽目になったことあるから迷う
0961ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 22:04:02.17ID:ckaOiIbl
今日、ユニクロでヒートテック
安売りで買ってきたぜ
5着で4000円越えてたが着心地が
良い。
0966ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 23:32:32.64ID:jkcWStdv
以前インナーにコールドギアのゴツいの着て走ったら汗だくになったんだけど、大量の溜まった汗がお湯になって体を包んで、まるで風呂に入ってるようだった。走り続ける分には快適だった。
0967ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/23(金) 23:58:00.90ID:DOF95+Ep
>>952
おたふく気になってたけどこういう意見もあって良かったわ
ツイとか見てると雑誌の提灯記事かよ?と見紛うほど絶賛してるのしかなぃからな
0969ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 00:05:14.87ID:BgMEGWkD
>>961
ヒートテックはスポーツにはダメだとあれほど

>>967
俺も絶賛レビュー見て買った派だけどヒートテックよりはマシかな?くらいで結局寒かったわ
ただ汗かかない状況なら間違いなく暖かくて良い商品だったよ
0971ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 00:39:49.28ID:gnljNiMQ
ぶっちゃけジオラインクールのXLキツキツだぞ
ほんとにデブなのか?おまえら
0972ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 08:19:01.07ID:CfwNqvdY
BMI34身長172体重100ウエスト111だけどユニクロはXLインナーはたまにL着てるよ

デブとかオタクはぶかぶか着がちだよね
ジャストサイズの方が映えると思うんだが
0973ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 09:25:37.50ID:cLqjp1Px
自分の場合胸囲があるデブなんで一番キツい場所は胸と肩
ジャストサイズ着ると乳首が強調されちゃってもうね
メンズブラが必要かしら
0974ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/24(土) 09:40:40.59ID:J9284+SN
>>973
スポーツ用のコンプレッションウェアお薦め。
俺は3XLとか4XLのを買って運動時に着たりする。

>>972
お前のファッションに対する意見は正にそのとおりだが、
(UNIQLOのインナーは小さめを着るのが正しいと俺も思う)
バストが120超えてると4XLが必要なんよ。
0981ツール・ド・名無しさん
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2018/11/25(日) 13:04:15.07ID:WwdpDXqu
>>973
俺も巨乳でしかも
乳首ピンクだせ?
感度も良好
0983ツール・ド・名無しさん
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2018/11/25(日) 23:30:00.35ID:J5YaxEwR
>>978
22歳で女医か看護師なら貰うぞ
0985ツール・ド・名無しさん
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2018/11/26(月) 06:20:06.14ID:taHmmfHO
20代後半、三十路付近って聞いた事が有る。
最短でも24歳位までは学生云々でそこからなんやかんや。
曖昧過ぎて本当かは知らない。
0990ツール・ド・名無しさん
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2018/11/26(月) 14:15:30.10ID:dtDbXadW
990
0994ツール・ド・名無しさん
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2018/11/26(月) 17:51:04.36ID:OCYyrsrP
手がつめたいひとは心が温かいひと
ただしでぶは例外
優しいではなくて卑屈さから下手にでるから優しく見えるって妻が
一理あると思いました
0997ツール・ド・名無しさん
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2018/11/26(月) 18:11:49.98ID:OCYyrsrP
食べてばかりで胃に血が集まってるから、何もしなければ常人より末端は冷えやすいって
動くと体重が過度な負荷として体にかかるから熱を発生しやすい…らしい
>>996
ぶひぃ
0999ツール・ド・名無しさん
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2018/11/26(月) 18:48:08.43ID:8FxHmflK
>>984
女医目指してる医大生だな
あるいは弁護士でもいいぞインターンがクソめんどくさいそうだが
1000ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 18:56:24.24ID:v2On0FK9
今日も走って飯がウマい!
10011001
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