0859ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/10/24(水) 19:38:34.82ID:v0tQfu0o 結局ゴリゴリ筋肉つければ基礎代謝量が増えて痩せる だから手っ取り早く太もも鍛えればいい